失恋已经严重影响到工作和生活了怎么办？

Answer 1

失恋也算人生的一种痛苦，影响力有大有小，大的时候会产生严重后果，轻微的就会影响工作和生活，人们常说，治疗失恋有两个有效方法，其一就是失恋后，马上再开始新的恋情，挺有效的，但容易乱投医，其二就是时间，这个效果最明显，慢慢的真的能走出来，而且彻底忘记他(她）

Answer 2

需要刻意去放松一下心情了，
或者，
你需要发泄一下，
或者，
专注一点，
特意请个假出去放松调整一下自己，
影响了工作和生活，
是个不容忽视的事情，
如果工作上出现了大的失误，
万一被辞退了怎么办，
可以选择音乐宣泄法，
运动宣泄法，
书写宣泄，
大声呼喊宣泄。

Answer 3

现在社会每个人都会经历多次失恋。多参与一下其他的活动。

Answer 4

时间可以冲淡一切，转移一下自己的注意力，工作好了，有了自己可以调配的收入慢慢你会变得更好的。

Answer 5

失恋影响到工作和生活了，那不妨先请一段时间的假，散散心。慢慢的从失恋中走出来。