快要中考了，有什么办法能快速提高体育成绩？

Answer 1

其实在中考的体育中，只有固定的几个项目，比如说立定跳远，比如说男子1000米，这些东西项目都是固定的，你可以做一些针对性的训练，比如说提高自己的耐力，比如说提高自己的爆发力与，这些都有专门的技巧，在网上搜索一下，就完全可以找到，而且中学的时候学业并没有那么繁重，锻炼一下，还能够让自己有一个好的身体，也算是课余的一个生活调节，只要你坚持按科学的方法训练，在半年之内提高自己的体育成绩，是很简单的事情。

Answer 2

短时间内要提高体育成绩也是可能的，要针对中考的内容进行锻炼。整体来讲，把筋拉开对各项运动都是有好处的，然后比如说跳绳，要筹课间时间锻炼，每天练习，寻找技巧，技能提高体育成绩的同时，又能在长时间的学习中进行调节。

Answer 3

一切活动都取决于个人的耐氧能力，如果你的耐氧受能力很高的话，那么做其他的什么事情，参加多种体育活动，都可以获得不错的成绩，建议你每天进行跑步，能跑多远跑多远，这样对你迅速提高机体的耐受能力也是非常有好处的，从而直接为提高体育其他的各个单项成绩奠定基础

Answer 4

体育成绩的提高不是一朝一夕能完成的，必须通过坚持不懈的锻炼才行，中考的项目一般是立定跳远，实心球，跳绳，和中长跑为主，考试前突击一下自己薄弱的环节，问体育老师有什么好的多方法，最起码成绩不会太差。

Answer 5

首先提高自己的体育成绩，一定要努力的去锻炼。
像我平时就是一个不太喜欢运动的人，但是为了体育成绩，每天早晨坚持跑步。
爸爸为了我的体育项目，还做了我的陪练，经常和我一起练，让我能够顺利的考过体育的项目，我也是拼尽全力了，每天坚持锻炼运动，经过一段时间的训练，感觉自己的身体素质有所提升，最后考试成绩非常优异，终于通过了。