怎么才能让自己不那么多愁善感胡思乱想

Question

怎么才能让自己不那么多愁善感胡思乱想一般什么样的人占有欲不强，特别看的开，这要怎么形成

Answer 1

不开心就多看看书吧，暂时忘记那些伤痛，要知道，时间是一味最好的药，再者，与哲人对话，提高对世界的认识。说实话，我也挺爱胡思乱想的，有时甚至到想到心累。要么就出去走走，最好是远点，放松心情，使自己开朗起来！

Answer 2

去多干事，让自己忙起来啊，转移注意力，这样会 忘记的
帮忙采纳一下，谢谢