人叁、狗杞、桑葚、覆盆子、红枣加在一起泡水喝可以吗养生?

Answer 1

       单看以上每一种食物都是挺养生的，每一种食物的养生功能各有差异。

人参又被人们叫做黄参，百草之王，神草，以及地精，是东北三宝之一。早在很多年前，我们的祖先就在《神农本草经》道出人参如此药效：“人参，味甘微寒，主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年。一名人衔，一名鬼盖。生山谷。”也就是说人参具有大补元气，安神之益，此外药性偏阳，也对改善阳痿宫冷具有一定作用。

人参

  枸杞的耐寒能力很强，所以它有补虚益精，养肝润肺之效。

枸杞

桑葚，有降血糖，抗衰老，以及延缓衰老过程中记忆力衰退的作用。

桑葚

覆盆子，我一直觉得它和桑葚是姐妹关系，长得好像!它有很多的药用价值，覆盆子油是不饱和脂肪酸，能够促进前列腺分泌荷尔蒙，能够启到补肾壮阳的作用。对眼睛也有好处，可以明目，也能够缓解疲劳，体虚，肾虚。

覆盆子

红枣的话，我一直把它当补血的来吃，没事的时候吃一些，长此以往会觉得自己的气色好很多。红枣在人们心中评价还是很高的，滋阴补阳，被称为天然维生素丸，价格又很亲民。

红枣

至于加在一起泡水喝，日常养生，我觉得可以，但是没必要，因为有很多功能其实他们之间是可以相互替代的，但如果身体有一些疾病，需要进行药补，我建议到医院听一下医生的建议，对症药补。

Answer 2

加在一起泡水，可以养生的，但是也不要加太多了，加多了容易产生别的化学反应。

Answer 3

我觉得应该是可以的，毕竟这些都是一些比较养身的东西，但是也可以咨询一下专业人士，看看把它们放到一起会不会有什么冲突。

Answer 4

我个人认为人参、狗杞、桑葚、覆盆子、红枣加在一起泡水喝，有点太补了。

Answer 5

我觉得这几个是可以加在一起泡水喝得，但是要注意不能过量食用。