脖子发硬，老是感觉头很沉，有点晕晕的，是怎么回事

Answer 1

==去医院拍个颈椎的片子吧，很大可能是颈椎方面的问题，椎动脉型的，也可说是基底动脉供血不足，颈椎弧度要保持。
意见建议：你可以做个枕头，8厘米高，8-9厘米宽，长度大概30厘米左右，正好可装下6斤黄豆，每晚垫在颈椎下睡觉，一是可以纠正生理弧度，二是黄豆可以起到按摩穴位的作用，不过一开始可能会不习惯，习惯了就好了，如果平躺腰部不舒服的话可以在腰部垫些小东西，让头部，肩背部，臀部大致在一条直线上。坚持下来你就会感觉到效果的。
平时注意不要长时间固定一个姿势不动，多活动活动。