多晒太阳能长高吗?

如题所述

  多晒太阳有助于身高的伸长,但是不是说多晒太阳就可以长高。
  多晒太阳和身高的关系
  我们人类进过晒太阳,可以把阳光中的紫外线转化成为维生素D,而这种维生素D真是人类骨骼生长的主要成分,实际证明,适度的晒太阳,可以促进维生素D的吸收转化,为骨骼的伸长提供坚实的基础。
  但是,并不是说,晒太阳就可以增高。否则,非洲黑人就要身高得离谱了。
  身高,决定于以下因素:
  1,遗传因素。
  在家族的遗传基因中,身高是有遗传的某对碱基长度所决定的,一般家族人平均身高高,那么,后代的身高自然就不会很矮,当然了,有疾病缠身的除外。
  相反,如果家族身高基因很矮,那么,后代人的身高就会受到基因的限制,能够长高的几率则会很低。
  2,营养因素
  在身材伸长的阶段,如果缺乏营养的摄入,那么,对于身高是会产生负面影响的。因为,因为缺乏营养,对机体的正常代谢造成了生理性障碍,个子变得矮了就是自然而然的事情了。如果此阶段的营养条件充足,那么,对于身材的身高是有很大帮助的。
  这个阶段,一般是指男性11岁到18岁,女性10岁到17岁。
  3,体育运动因素
  在缺乏体育运动的人群中,个子变矮的比例是很大的,适度的体育运动,可以促进骨骼膈膜的增厚,从而增高人体骨骼之间的距离,达到增高的效果。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2015-05-24
有助长高,但能张多高主要还看遗传。以及在发育期经常运动也有关系。
第2个回答  2015-05-24
不能追答

我每天喝奶都没长高

主要看年龄

第3个回答  2015-05-24
可能
第4个回答  2015-05-24
可能吧
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