香菇和什么蔬菜炒好吃?

如题所述

青椒。

主料:香菇200克、青椒50克。

辅料:盐3克、生抽5克、食用油5毫升、葱花5克。

1、青椒切圈,香菇取缔切片。

2、倒入食用油、香菇、盐。

3、翻炒均匀。

4、加生抽、盐,青椒,翻炒均匀。

5、翻炒均匀,盛出即可。

6、炒香菇成品图。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-12-03

香菇可以和茄子一起炒,需要的材料如下:

主料:茄子(紫皮,长)1个,香菇(干)9朵。

辅料:植物油3汤匙,食盐1/2茶匙,姜1小块,蒜2瓣,细香葱2棵,蚝油2茶匙,生抽2茶匙,白糖1/2茶匙。

香菇炒茄子的做法步骤如下:

1、干香菇提前洗净用清水泡软。

2、准备茄子,姜、葱、蒜。

3、把茄子去除头尾,分成约6厘米的长段,再从中间一分为二,皮的表面切花刀。

4、把处理好的茄子泡入清水中。

5、把香菇切薄片,姜切丝,蒜切块,香葱切长段。

6、热油锅先把茄子的皮向下煎炒1分钟,后再翻炒。

7、把姜、蒜下锅。

8、接着加入香菇翻炒。

9、炒的时候会有些干,把泡香菇的水,只倒上面的加入锅中,盖好炒至茄子变软。

10、最后调入适量蚝油、生抽、白糖和盐调味,起锅前加入香葱。

11、装盘,成品如下。

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第2个回答  2020-12-03

香菇和油菜炒好吃。

主料:香菇200克、油菜200克。

辅料:食用油5克、蒜5克、姜5克、葱花5克、生抽5克、蚝油3克、鸡精3克、盐3克、水淀粉5克、红辣椒适量。

1、油菜焯水捞出。

2、倒入食用油,葱姜蒜,大火爆香。

3、倒入香菇,大火翻炒2分钟。

4、加生抽、蚝油、鸡精,加水翻炒均匀。

5、放入盐,水淀粉,大火收汁。

6、油菜摆盘,放上香菇,淋上汤汁。

7、撒上红辣椒。

8、成品图如下。

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第3个回答  2020-11-11

一、香菇豆腐 

原料:豆腐300克,香菇3只,榨菜、酱油、白糖、香油、淀粉各适量。 

做法: 1、将豆腐切成四方小块,中心挖空。 

2、香菇洗净泡软后剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料。 

3、将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上香油、酱油即可食用。

功效:具有强身健体、防病治病的作用。 

二、香菇炒肉片 

原料:水发香菇50克,猪里脊肉250克,笋片25克,鸡蛋清1个,精盐、味精、湿淀粉、料酒、鸡汤、猪油、麻油各适量。 

做法: 

1、将香菇去杂洗净,挤去水分。 

2、将肉切片,漂净血水,捞出沥干,放入碗中,加精盐、蛋清、湿淀粉搅匀浆好。 

3、炒锅放油烧至四成熟,放入浆好的肉片香菇,用筷子划散至熟,出锅沥油。

4、炒锅留少量底油,加鸡汤、笋片、调料,煮沸后改小火烧至肉片入味,用湿淀粉勾芡,淋入麻油,颠炒2次装盘即成。 

功效:适用于年老、病后体虚、气血不足、阴津亏损、咳嗽、气喘及癌症患者的辅助食疗菜肴。

三、香菇啤酒鸡翅 

原料:鸡全翅300克,啤酒1瓶,香菇20克,黄酒、老抽、葱、蒜、白芝麻、盐适量。 

做法: 

1、用刀将香菇切三四道十字花,老姜1小块、蒜半个匀切末,葱2棵,切碎,熟白芝麻1匙,老抽5大匙。 

2、锅置火上放油烧至五成热,倒入姜蒜末、葱碎炒至金黄色。 

3、倒入鸡翅翻炒半分钟,加入啤酒烧沸后放入香菇和剩下的2大匙老抽,加盖烧约10分钟后将鸡翅翻面,再烧7~8分钟至汤浓翅耙时起锅装盘。撒上白芝麻即成。 

功效:具有补脾益胃的功效。

扩展资料:

香菇的功效:

1、香菇具有养血补气、开胃助食、抗肿瘤、缓衰老等功效,对贫血、佝偻病、肝硬化、食欲不振、肿瘤等病有一定的作用。

2、香菇中含有多糖类的物质,可以提高人体的免疫力,抑制癌细胞的生长,增强机体的抗癌作用。

3、香菇还富含生物碱、香菇嘌呤,具有降低血中胆固醇的作用,能够有效的预防动脉血管硬化。

4、香菇中含有一种干扰素,能够干扰病毒的蛋白合成,使人体产生免疫作用,对病毒引起的疾病,如流感、麻疹、肝炎等有较好的防治作用。

5、香菇含有多种维生素,可以预防和治疗因缺乏维生素而引起各种疾病,如口腔溃疡、脚气病、角膜炎、皮肤病、贫血症、夜盲症等。

所以说香菇的功效和作用还是非常多的,对于人体有很多的好处,常用可以提高机体的适应力,促进人体的新陈代谢。

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第4个回答  2020-05-03
香菇炒青椒。

主料:青椒1个,干香菇4朵,红萝卜适量。

配料:盐少许,沙拉油0.6大匙。

做法:

1、将干香菇洗净泡软切丝,青椒切细条状,红萝卜切丝,备用。

2、锅热油爆香香菇和红萝卜。

3、爆香后加入青椒和盐,拌炒至有香气。

4、加入2大匙水,均匀拌炒待水份蒸发即可。
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