多喝水对身体有好处吗

Answer 1

晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡觉时血液的浓度会增高，睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管,晚上睡前喝水过多过量的水确实会加重肾的负担，加重肾小管和集合管系的重吸收负担。

Answer 2

一，喝水对皮肤好

二，有利于减肥瘦身

三，帮助身体排毒

四，可以放松身体缓解失眠

五，帮助消化保持身材

Answer 3

当然了，水是人体不可缺少的本回答被提问者采纳

Answer 4

怎样喝水对身体好？睡前喝水，喝少量水可以防止夜里缺水

Answer 5

喝水不需要注意的事项