在医院经常听到小宝宝打针时尖叫的哭声，这让我们引发了一个疑问：为什么小孩会那么怕打针？甚至我们还会看到即使成年后，人们再打针的时候依然非常害怕。
打针会痛这个事实是毋庸置疑的，当孩子第一次打针的时候，对细小的针头产生的痛没有任何的预知。而一旦有了刺激-反应后就记忆下来了，包括周围的环境（白大褂、针管、医药的气味等），当下一次再来的时候，就会回忆起上次的感觉，产生惧怕感。
还有一个与父母有关的重要原因，在打针之前，父母担心焦虑的表情给宝宝一个莫名的恐惧感。当准备给宝宝打针的时候，父母会担忧：宝宝会不会怕疼？要是疼的厉害怎么办？这些焦虑的情绪会表现在脸上传给宝宝。甚至有的父母在宝宝哭的时候，用哄骗、威吓、强制的手段让宝宝打针，这样反而会让宝宝的痛增加数倍。
加拿大约克大学的科学家对儿童害怕打针的原因进行了调查研究。在研究过程中观察了3至12岁儿童在医生就诊时的行为和反应。科学家解释道：“儿童在打针前后的时候，会特别注意到父母的行为。儿童会感受到父母的情绪，且会更加敏感。儿童常常在打过针之后还会感到疼痛，因此后来他们会努力避免在不愉快的医院就诊。”心理学家建议道，宝宝们在第一次打针时，父母一定要控制好自己的情绪。
父母一定要清楚这些原因，针对这些原因给宝妈宝爸们一些建议。
接纳和安慰。提高宝宝的理性认识，可以提前给宝宝一个提醒，告诉他会有一点疼。用恰当的语言勉励宝宝。
转移注意力。父母可以把宝宝喜欢的玩具带过去，或者说一些小笑话、小故事，将宝宝的注意力引到玩具身上和所讲述故事的场景中去，能有效减轻宝宝的痛感。
经典条件反射。为了打消宝宝害怕打针的心理，平时可以跟他玩玩打针游戏，在游戏当中，宝宝配合着完成了打针的过程，父母可以用奖励的方式赞扬宝宝勇敢，比如他爱吃的东西、喜爱的玩具等。
父母控制住情绪。不要表现出焦虑。如果大人首先一脸焦虑，宝宝就会觉得问题严重，会吓着他们。要用宝宝能懂的语言向他说明。比如告诉宝宝你现在生病了，需要打针，打针可以治病。不要认为宝宝不懂就不去说。
激发宝宝的勇气。他们的忍耐力其实是惊人的，只要不吓着他们，给出一个合适的心理预期，他们多半能够接受一些似乎很困难的事情。同时也要给他们退路，不要让宝宝为自己流露的“不坚强”感到羞愧。
本文发布于心理收发室
作者：BrinJonn
