我最近为什么心情总是闷闷不乐？

Question

最近我总是有点心情不好，但是也不知道是什么原因。
但如果认真的去做一件事，不想别的也没有什么。
我今年14岁，会不会是青春期的正常现象？

Answer 1

我认为这是大多数人所面临的同样的问题。
我也老是打不起精神，老感觉自己神经衰弱呢。
应该是一种思考方式的习惯造成的吧，会比别人感觉累，思想上的。
压力也会导致如此。
想得多些 就会感觉精神不够。多做些开心的事，多和朋友联系，开心的时候，就会感觉轻松许多，精神也会好些。
你不妨试试...

Answer 2

是的，可以多参加下集体娱乐活动，和朋友聊聊天，改善下心情。

Answer 3

你不会是得了由于症了吧！开玩笑拉！这样的现象很正常的啊！只要试着让自己微笑，，让自己放开心情，一切都没什么了！

Answer 4

很正常，我青春期那会儿整天都很忧郁，找不到快乐的感觉。

Answer 5

有些东西在你下意识里，你意识不到，但又为之困扰，或着说不想面对这件事，最好想想最近要做什么事，然后解决它，你也该像个大人去解决一些事，要行动，如果解决不了，就放松自己，就去学习，总有暂时处理不了的事，多学习，在以后时间中事情会慢慢解决

Answer 6

跟我一样。我觉得我最近心理出了问题了。老是不想。想自杀。怎么办呀。