首先多看些名人的传记，同样都是人他们通过努力能成功你也一定能；然后要用心理暗示法暗示自己是最棒的，自己能做好一切想做的事情；接着制定目标，开始行动，把自己的大目标分成一些小目标，通过完成小目标来积累信心，获得成就感。最后推荐你一本书《秘密》
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