说一个有点古怪的方法吧。
把自我意识涣散掉，刻意屏蔽“我是人类”这类讯号，想象自己是一只大自然的野生动物。
现在这只小动物受伤了，跑到你家门口躲雨，你要抱它进屋，悉心照料。
给它喝水，吃美味的食物，带它出门散心，替它清洁身体和毛发，穿柔软暖和的衣物。
跟它一起看轻松愉悦的电影，听有意思的音乐，教它怎么把歌手的声音剥离开来，只听乐器的演奏，弄懂之后再把歌手的声音加进去，把一首歌，听成一条河。
督促它早点睡觉，给它掖好被角。
明早起床，你会发现那只小动物消失了。
它的伤口愈合了，于是趁你不注意的时候，偷偷跑回大自然了。
人类是奇怪的动物，因为过于了解自己，清楚自身的短板和缺陷，所以常常对自己妄加苛责。
不要忘记你本质上只是一只小动物哦。
把自我意识涣散掉，刻意屏蔽“我是人类”这类讯号，想象自己是一只大自然的野生动物。
现在这只小动物受伤了，跑到你家门口躲雨，你要抱它进屋，悉心照料。
给它喝水，吃美味的食物，带它出门散心，替它清洁身体和毛发，穿柔软暖和的衣物。
跟它一起看轻松愉悦的电影，听有意思的音乐，教它怎么把歌手的声音剥离开来，只听乐器的演奏，弄懂之后再把歌手的声音加进去，把一首歌，听成一条河。
督促它早点睡觉，给它掖好被角。
明早起床，你会发现那只小动物消失了。
它的伤口愈合了，于是趁你不注意的时候，偷偷跑回大自然了。
人类是奇怪的动物，因为过于了解自己，清楚自身的短板和缺陷，所以常常对自己妄加苛责。
不要忘记你本质上只是一只小动物哦。
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