心理健康水平良好的大学生应达到哪些标准？在大学生活中，你将通过哪...

Answer 1

心理专家将人的心理健康水平大致分为三个等级：
1、一般常态心理者。这部分人表现为心情经常处于愉快的状态，适应能力强，善于自我调节，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动。
2、轻度失调心理者。这部分人在他们遇到学习、生活中的烦恼时，容易产生抑郁、压抑等消极的情绪状态，人际交往中略感困难，自我调节能力弱，若通过心理教师或专业人员的帮助，可维持心理健康。
3、严重病态心理者。这部分人表现为严重的适应失调，已影响正常的生活和学习，若不及时进行心理咨询和治疗，就会加重病情，以至难以维持正常的学习和工作。
　
大学生心理危机的诱因及影响因素
一，个体对事件的知觉
二，社会心理支持
三，应付机制的形成
四，个体的人格特征
大学生心理危机干预的一般原则主要有四条
一、帮助当事人接受你的帮助
二、帮助当事人有所作为地正视和处理危机
三、为当事人提供有关的信息
四、必须避免怂恿当事人责备他人

Answer 2

我觉得吧，首先养成良好的习惯，早起早睡，爱锻炼大大球什么的，善于交友，有空看看书，善于切磋有意义的东西，能使自己成长和锻炼，交友多了能感觉那些值得自己学习和运用，锻炼是能促进大脑发挥和反应能力的。遇到事情先理性处理。等。望采纳