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人晚上失眠是什么原因
如题所述
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相关建议 2017-11-27
失眠可能是居住环境的原因比如环境噪杂、住房拥挤、卧具不舒适、空气污染或者突然改变睡眠的环境等,睡前不良的生活习惯,如睡前饮茶、饮咖啡,生活和工作中的各种不愉快事件导致焦虑、忧愁、过度兴奋、愤怒等,具体还是要看自己情况决定。
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其他看法
第1个回答 2017-11-26
人晚上失眠是
第2个回答 2021-01-04
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