养生类生活常识

如题所述

第1个回答  2012-08-08
每天早上起床一杯水,保证良好的睡眠,饮食合理,多做户外运动~``
第2个回答  2012-08-07
早睡早起,多喝水多运动
第3个回答  2012-08-06
早睡早起,多吃蔬菜,坚果,
第4个回答  2012-08-06
我个人觉得要多锻炼,少抽烟多休息
第5个回答  2012-08-07
我认为要有一个好的生活习惯,保持良好心态是最重要的
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