家里老人身体很好，就是记忆力越来越差了，经常忘东忘西的，很担忧，怎么改善呢？

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中老年容易患健忘症，这是正常现象哦，不要因此过于苦恼。平时可以让老人多听音乐、多看书、多锻炼身体，这些有助增强记忆力。饮食方面摄取适量的“健康油脂”可减少血栓的发生，油酸能防止人们随年龄增长所带来的记忆力下降，因为单不饱和脂肪酸是神经元的组成成分，多摄取可以维持神经元细胞完整性，比如鲁花的高油酸花生油就是不错的选择。我家里也在用哦。