我老是不由自主的想起以前的事，脑海里出现很多以前的画面，然后就觉得以前特傻，很痛苦，可我控制不自己

Answer 1

回忆是甜美的，如果你换个角度来看的话，不要把自己圈在一个圆圈里，要试着走出去，其实当你真的走出去了再回过头去看的时候你会发现一切都不是那么复杂了，心轻松了自然就视角明亮了

Answer 2

每天开心一点，过得充实一些。没事的话，就找事情做【这可不是没事找事的意思啊~~~
这样就会没有时间去想七想八的了

Answer 3

为什么不能把这类想法 换为工作学习的动力来完成自己的梦里 来的实际。 老是这样想，只能说你是屌丝一枚。

Answer 4

脑袋太闲了，没有让思绪忙起来，一想过去的事情就背英语或者看提高自己的专业水平的书，背一些东西更能转移注意力，很快就能控制自己的思绪的

Answer 5

有则改之，无则加勉。