晚上醒来 突然心跳加快,心慌

Question

以前诊断为植物神经紊乱 请问是什么毛病 性别：男 年龄：27 病史：无 问题补充：

Answer 1

自主神经因其不受人的意志支配，故亦称植物性神经。 植物性神经直接或间接调节内脏器官的功能活动， 维持机体内外环境的平衡。一旦功能紊乱， 即可导致内脏功能活动的失调。 植物性神经功能紊乱的主要表现： 在呼吸系统可出现呼吸深度和频率的变化； 在心血管系统可表现为阵发性高血压、周期性低血压、 窦性心动过速或心动过缓，及类似心肌梗死的表现： 消化系统可出现胃肠功能及消化液分泌障碍；泌尿系统可出现尿频、 尿急、排尿困难，甚至出现尿失禁或尿潴留；如症状为发作性， 可表现面部潮红、出汗异常、瞳孔扩大或缩小、心动过速或过缓、 流涎、寒战、腹痛等， 与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多， 脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳，肢体瘫软、四肢麻木、乏力、 濒死感；低热；皮肤划痕征阳性；女子月经不调、男子遗精、 阳痿等。其他尚可产生性功能紊乱、睡眠障碍等。 植物性神经功能紊乱的治疗和调节： (1) 调整植物性神经功能药物 常用谷维素20-50毫克，每天3次。 (2) 对症治疗 心慌用小量心得安及地西泮（安定）； 出汗过多可用中成药玉屏风颗粒剂或牡蛎散； 神经性尿频用中成药缩泉丸或三金片； 胃肠功能紊乱可用复合维生素B溶液、胃蛋白酶或多酶片； 睡眠障碍者可在睡前服用地西泮（安定）5毫克或利眠宁10毫克； 其他尚可酌情选用地西泮（安定）5毫克，2次/天；阿普唑仑0. 25毫克，3次/天；艾司唑仑1-2毫克，2-3次/天； 依普福辛0.15克/天，连用7-30天。 (3)渐进性放松训练。 这种方法也是治疗失眠症的有效心理疗法之一， 最早是由美国生理学家雅可布杭提出和发展起来的。 操作方法：病人在安静环境下采取自己舒服的姿势， 按照指导语反复进行"收缩--放松"的肌肉训练， 每次收缩肌肉5-10秒钟，然后放松30-40秒钟， 训练的指导语如下： A做3次深呼吸，达到完全放松，每次呼吸要持续5-7秒。 B 紧握你的右臀，慢慢从1数到5。然后很快和开右手， 体会放松的感觉；再次重复一次，把注意力集中在手指、手掌、 手腕和前臀的紧张和松驰上。 C 弯曲你的右臀，使右上臀紧张、松驰、再紧张、再松驰， 注意放松后的温暖感觉。 D 重复第二步，换成左手。 E 重复第三步，换成左臀。 每日做1-2次，一次大约20-30分钟， 其中1次要在睡前床上进行。 若治疗期间，患者细心观察病情的变化，详细记录， 一方面便于与治疗前比较，一方面可以给自己正强化， 加速治疗的进程。 (4)尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中， 有条件的话可以参加一些体育锻炼，如打高尔夫球、打康乐球、 打太极拳等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气， 而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。 (5)及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时， 不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。心理疏泄有两种方法， 一种方法是自我劝导，自我解脱， 就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论。 比如有一些事情从这个角度看是坏事，而从另一个角度看， 有可能是好事。变换角度思考问题就是自我解脱的一个很好的办法， 另一种方法是借助他人进行情绪“释放”。心里有了郁闷， 可以找自己的同乡、同学、知心朋友发泄一通，或者大哭一场， 把心理的郁闷疏泄出来，会顿觉轻松。由于是亲朋好友， 对方不但不会计较你的过分言词，而且还会给以安慰和劝导。 这种方法对于更年期男子的心理保健来说，是很有好处的。 (6)生活习惯要有规律。吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性。 吃饭要规律，不可暴饮暴食；饮酒要适量，不可贪杯； 睡觉最好是早睡早起，晚上看电视要有选择性， 不要一坐就是数小时，一直坐到播音员喊“再见”。 在看电视过程中，要见缝插针地进行坐式活动或站式活动。 看完电视要洗脸，防止放射尘粘在脸上。早晨不要睡懒觉， 要尽量早起，到室外参加一些活动。事实表明，规律性的生活习惯， 不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。 (7)有研究表明，音乐有益于健康。音乐疗法具有催眠、 促进血液循环等作用,根据自己的症状情况和条件， 选用一些古典式轻音乐曲，或清晨，或下午作业疲劳时，或入睡前， 边休息边听听轻音乐(尽量不要用迪斯科之类乐曲)， 常有消除疲劳和紧张，减轻心理压力及娱乐身心等一举多得之效。 需要提醒的是，听音乐时间要合理，不要过长， 同时音量也不要过重，否则，恰得其反。 (8)中西医结合治植物神经功能紊乱 材料：百合30g、玉竹30g，沙参30g，鹌鹑1只 加减：气虚疲劳时加麦冬20g 制法：将材料全部放在炖盅内炖，以免火煎燥火 适用：2-3人量，尤其适合秋季食用

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