老是怕别人说，即使是一点点小事，我这是不是有心理问题？

Question

不知道为什么，自己现在变得很奇怪，老是怕别人说，即使是一点点小事。举下面这个例子吧：
和同学去吃夜宵，到了夜宵摊子面前，同学问我吃什么，我说我吃面，你呢，然后他说他吃饺子。接下来我看吃面的人很多，等的时间蛮长，就想换别的，可一想我刚才说我要吃面了，再换的话我同学会不会说我啊，就犹犹豫豫的不想换了。其实后来我同学又觉得饺子不好吃，改吃饼子了。

还有一次也是，我一个人去过早，到来早点摊子旁后，我跟老板说了一声要碗面，可我说了之后才发现前面还有4，5个人，我就想走，想去旁边一家，可我一想，我都已经说了要碗面了，就这样走掉，老板会不会说我啊，他会不会已经把面下了啊，然后总是这样犹犹豫豫的，其实既然我前面还有那么多人，老板肯定还没下我的面，走也没问题。后来我看到我前面的一个人也等得不耐烦走了，我才跟着走了，要不然说不定会一直等着。

哎，这都是些什么心理啊，我觉得这样挺不正常的，可又不知道是怎么回事，谁能帮帮我？

Answer 1

如果说用一个不太中听的词来形容这种行为的话，就是“优柔寡断”，你缺乏必要的果敢和坚毅（这是一个人特别是一个男人最大的魅力所在），我没有贬你的意思，但的确很多人面临这样的问题，我曾经也一样。
优柔寡断，说重了是一种心理问题，一方面是性格造成的，另一方面是环境造成的，如果长此以往，会造成人际障碍和个性缺失，形成自卑的封闭性人格，与社会格格不入。
当然，你已经意识到了这个缺点，这说明你的自我感知力还是有的，这就是能把这种问题克服的前提条件。我对心理学有一些了解，在这里只给一些建议：

1、给自己积极的心理暗示，不断给自己信心和力量，每天都要告诉自己：我是个果敢的人，我是个坚毅的人，我可以从容不迫地面对任何人，任何事！我可以气度优雅地面对整个社会！

2、放下面子和身价，不要太在乎别人对你的评价，如果有人赞扬你，你不必受宠若惊，优雅地说一声谢谢；如果有人善意地批评你，你要学会适当的自嘲，用幽默化解尴尬和敌意；如果有人讽刺你、挖苦你、甚至辱骂你，你要勇于大声地回击：你以为你是谁？当然，如果的确是你的错误，OK，要勇于承认，而且要诚恳地道歉，谁没有犯过错误？！

3、采取极端地矫正方式，既然你优柔寡断，那么你试着用一种决绝的方式来纠正行为，不要怕矫枉过正。你试着让自己在某段时间内变得“嚣张、果敢、狂妄，戾气十足，雷厉风行，说一不二”（当然用在你不认识的人身上），你甚至可以冲出去，随便找个人问：嘿，哥们，有烟么？我烟落家里了，烟瘾又TM来了！如果你被拒绝，你粗声粗气地说一声“谢谢”，然后干净利落地走人，训练一下自己的胆量和气量。

4、和社会的各种人员多接触，多沟通，多了解，在社会实践中成长，学会更多处理人际关系的技巧。

Answer 2

你的心理很正常。你的那些做法主要是因为你面情软，社会心理素质不高。如果你把自己放到第一位，善待自己（不是自私的那种），有一种身边所有事情都是以自己为中心的心态。对待事物现实点，没必要为生活中的一些小事情多想，就回好很多。当然这种心态要慢慢转变，你已经感觉到了，是转变的开始。会好起来的，多点信心！

Answer 3

该说还得说，不需要那么优柔寡断，要做自己想做的，不是有句话说：“走自己的路让别人去说吧”放开自己，找回自己，朋友，我相信你可以做到的。

Answer 4

呵呵 这个心理没事啊 你很会为他人着想 是个细心的人 没什么心理问题 以后碰到这种问题的时候别老想着 毕竟他人的心理你根本就不知道 所以还是说出来的好 如果不行也就罢了啊 没什么事的 别让自己吃苦的就好了 所以以后想完以后还是先说出来的好 因为你不知道人家再想什么 对吧 让人家去做决定 祝你好运哦！

Answer 5

你是属于老好人类型吧，什么事都怕得罪别人，所以尽可能的委屈自己
大部分时候无所谓，但是关键时刻别当老好人，会被人觉得好欺负的