如何增进夫妻之间的亲密关系？

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原创2017-12-12安然无月恋爱顾问无月恋爱顾问

晚餐开始前，习惯性的看了隔壁两桌人，其中一桌男生和女生坐在一边，女生喋喋不休的说话，男生一边帮女生夹菜，一边侧头来个深情对视，再看另外一桌，男生和女生对坐，各吃各的，偶尔抬头说两句话，眼神也只有偶尔的平淡交汇就错开。

这样的两桌人，让人不由的联想起热恋期的恋人和老夫老妻之间的相处模式。

很多人的婚前浓情蜜意，爱的地老天荒，婚后却被生活的琐碎打败，彼此的缺点充分的暴露，工作、生活、家庭不能兼顾，还没开始享受婚姻，就先被婚姻带来的问题给击垮。懂得维护亲密关系的夫妻越走越顺，没有学会的夫妻在无休止的争吵和埋怨中走向婚姻的终结。

那么，我们究竟该如何增加与配偶之间的亲密关系呢？

有效的沟通

夫妻之间，长时间朝夕相处，基本除了上班时间，彼此都待在一起，话题越聊越少，其他话题缺少交集很难产生共鸣，容易从无话不说变成无话可说。

为了避免生活中沟通的缺失，掌握夫妻沟通技巧很重要：

1、多制造彼此单独相处的时间，特别是跟公婆住的家庭。

2、可以商量一个彼此都能接受的聊天方式，比如妻子不喜欢丈夫太沉默，对家庭事务从来不发表意见，妻子可以引导丈夫表达自己。两个人的时候，增加聊天的深度。

3、夫妻之间可以培养共同的兴趣爱好，比如一起报健身班，有话题才能打开沟通的前奏。

4、不要试图探究对方的隐私，即使是夫妻，只要在不伤害彼此的婚姻关系和身心的前提下，尽量不要追根究底。

5、当双方意见不一致的时候，彼此冷静一下，如果发生争吵，冷静后沟通是必要的，要把矛盾扼杀在当下。

提高身体的吸引力

提高身体的吸引力，不是以色侍人，而是为了更好的管理自己的身体。一个随时都能保持好身材的女人，给别人的印象总是积极正面的，在夫妻生活，更容易激发对方的热情。

所以，感情好的夫妻，他们的夫妻生活一般都很和谐，而那些被丈夫疼爱的女人，气色好，身体棒，心情每天都很好。

提升自己的吸引力，不论男女，都应该保持好身材比例，牢牢吸引伴侣的目光，把幸福指数不断提高，生活充满新鲜感。

给爱人留一点空间

夫妻之间的结合是因为在感情上面达成了共识，但是人格依然是独立的，生活中不需要像影子一样，形影不离。太过粘人的感情就像是每天都在使用的手和脚，会习惯的忽视。偶尔看到一个皮肤白皙，手指纤长的人，你就会忍不住关注。

心理学分析，人为的制造一点距离，会让彼此的印象经常翻新，形成良性的效应。

所以，夫妻之间也要有彼此的空间，经营自己的朋友圈，可以约朋友喝个下午茶、逛街、聊八卦。每个人的情感都应该由亲情、爱情、友情组成，如果一方面的情感缺失，就需要从别的感情中获取，这就无形中加重其他感情的负担。

多一些幽默感

爱情萌芽都是从善解人意开始的。现在的社会变得这么复杂，家庭的生活又很琐碎，很多夫妻都被生活给压得喘不过气，不懂得用正确的方法排解压力，被压力给压倒。

情绪是最具感染力的传播途径，家庭氛围轻松愉悦，亲密关系也会更和谐。

可以在相处过程中带点幽默感，如果爱人生气正在气头上，态度不好肯定要挨批，可以在对方说教半天口渴的时候，你细心的递上一杯水，紧张的气氛瞬间被化解。

生活大部分由小事组成，夫妻之间的矛盾也许是因为一块毛巾的图案不喜欢，也许是因为牙刷放错了位置导致，这些无伤大雅的小事，笑笑就过去了，感情也会在欢声笑语中得到沉淀。

夫妻关系中，有效的沟通、彼此的信任是促进男女之间亲密关系的法宝，彼此分享的秘密越多关系越亲密；提高身体吸引力，比如增加性生活的和谐程度是促进亲密关系的润滑剂；一起经历一些事情或者美好的回忆则是爱情的保鲜剂。

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