老实说我性格思想很偏激，求开导

Question

去学校心理辅导室看过，那个老师听我讲得要睡着了似的一个劲的打哈欠，一点用都没有。主要症状是，思想容易悲观，会把负面情绪扩大化（特别是一个人的时候），经常为一点破事自暴自弃，严重时会拿小刀自残。不过我在同学面前表现的都挺好的，实际上是那种考试考差了（或者别的什么压力）就会一个人闷被窝里哭，或者回家对我妈大吼大叫啊什么的，叫完会很后悔（不用多描述了反正就是典型叛逆期心理每个人估计都差不多）。
主要归纳起来是，思想比别人偏激，但是看起来好像很正常（我猜在常人眼里或许是很开朗的一个人）。
谁开导开导我，觉得很烦恼啊……

Answer 1

交个朋友哦 反正都有点倔 一起改正

Answer 2

多看看书，多同身边朋友交往。