我是重有抑郁症重度的人，白天就傻呆呆的什么都不会做能治好吗

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抑郁症是一种大脑疾患,有其自身发生和发展规律.多年来抑郁症和抗抑郁药的研究,一直是当代精神病学一个重要的研究领域.虽然有关抑郁症的病因和病理生理还不十分清楚,但并不妨碍对此病进行有效治疗. 意见建议: 缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,过后你就会觉得心里舒服多了.或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱.希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快. 你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫.轻快,舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松.开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开.你还应该有意识的放慢生活节奏沉着,冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力.勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务. 你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消 生活护理: 相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快!

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中国人民解放军93303医院是以精神疾病康复咨询与治疗为一体的科研临床机构，我中心专家根据祖国传统医学理论结合现代医学科学技术，对各种精神疾病，进行了多年潜心探索与研究，同时与北京心理健康研究中心、上海精神卫生研究中心进行交流协作，成功研制出“解码修经养脑”疗法，具有养心安神，健脾理气，祛痰开窍，镇静安神，滋阴降火，活血化瘀等特殊功效安全无毒，它直接作用于大脑部神经递质，阻止其功能改变，使患者入睡正常、焦虑消失、喜悦感增加、自信心恢复，烦躁、强迫自己、不安、缺乏自信、妄想、惊恐、多虑、头痛等症状全面消除，结合心理治疗从深层次入手，去解决引起抑郁的真正原因，然后表里兼治，只有这样，才能真正根治抑郁症。 详细的请您登陆解放军93303精神康复中心咨询。