整天做到电脑前干平面设计的脊柱不舒服怎么办

Answer 1

适当的放松自己的身心，比如：长时间看电脑建议多去看绿色植物，对视觉好。
脊柱不舒服：是长时间坐在电脑前面形成的，多注意休息就好了

Answer 2

去找按摩妹按摩一下就没事了

Answer 3

适当的休息即可

Answer 4

多活动，多运动，多锻炼

Answer 5

多活动活动，下班没事去跑步