我经常觉得自己长得丑，有自卑心理，怎么办

Answer 1

正常心理，表明你还是在乎自己的，那就有救了。颜值和心思双管齐下才能有效改变。

整容是王道，但看你坚决与否。
也有简单的做法，比如早睡早起，多样饮食，日常护肤，锻炼身体，起码没有两个恶心的黑眼圈和一脸颓样，还保养身体

有句话很好，你的外在让我想不想了解你的内心，你的内心决定我在不在乎你的外在，看看身边德高望重但相貌平平的人吧。你会看开点的。没有的话也可以到虚拟中寻找（游戏，动漫等等）。
还有一大堆的心灵辅助，比如自信，自然，我试过一种有趣的破罐子破摔（劳资就看看自己这二货到底在怕什么）。类似暴露疗法

有疑问就提下去

Answer 2

大多数人外在形象都是不完美的，存在着缺陷，有人眼睛小，有人嘴巴大，有人黑，有人爱，有人胖，有人鼻子塌……但是有人即便不漂亮，依旧自信，自信也是一种美，比五官上的完美更能增加一个人的魅力。

Answer 3

男女？