我16，怕长胖，吃东西都不敢吃多，怎么办
身高173，体重115斤左右吧
很怕变胖（因为人比较帅..咳咳..而且我是学声乐的还是学校干部还有一个对象= =）
所以吃饭就是能少吃就少吃一天的营养够了就不吃了
后来我发现我还是蛮馋的
今天早上吃了一碗面，中午吃的半碗饭一点菜，晚上吃了两个猪腰子还有好多宫保鸡丁，半碗米饭。。。
就这样吃我都不知道我会不会变胖（反正我照镜子觉得我没胖）
但是有的时候好想吃好吃的，但是就是不敢啊
怎么办啊
可不要因为这个就不吃饭，你是男生吧？男生就是应该多吃啊，再说了你还会长个呢，营养一定要跟上啊，要不然长不了个了不是比胖更糟糕吗？我是女的，知道女的喜欢什么样的男的，稍微胖一点不碍事的，你多做运动，尽量努力长个，就比什么都强啊！！追问
遗传原因我身高估计不长了。。
追答那也不要因为这个就不吃饭啊，男生饭量小不是什么好事，我19，真的知道什么样的男生更受欢迎，你要是因为这个把胃和身体弄坏了，就真的得不偿失了。只要不是不健康的肥胖就行了。女生虽然会看外表，但是主要还是看你这个人好不好。不是瘦就好
追问我有胃病，现在蛮受欢迎- -..就是...我运动的机会不是很多，如果我多吃的话就要多运动，时间支不开啊
追答哦哦 你打篮球吗？跟男同学一起玩玩什么的，运动系的男生很受欢迎啊。你有胃病就更不能太饿着了，关键是一个男生忍者不吃饭多难受啊，又不是女生，要保持身材
追问我是运动系，但是从来不碰篮球。。= =
追答呃。。。只要运动就行啊。真的不用太刻意保持，不是肥胖就挺好的。女生不喜欢一根杆似的身材，有肌肉也挺好的
追问肌肉我倒是有练很多。。总是谢谢呐
追答没关系，帮到你就行了。能不能选我最佳答案啊。。。。。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2012-11-08
平常多注意运动，平衡饮食，不要暴饮暴食就好了。零食什么的少吃一点，正餐吃饱了就不会想着吃零食了，，追问
我不吃零食的...运动的话我仰卧起坐和俯卧撑多一点，因为我住的地方没环境让我跑。。
追答嗯，我觉得你不必太担心，你身高也不算矮。只要平常不要过多的要吃撑了那种，没事的。而且男孩子的话，胖一点会比较好看哦。
第2个回答 2012-11-08
没事啊，像你这个年纪正是能吃的时候，尽量不要节食，你还处于发育的阶段，平时可以和朋友一起打打篮球，踢足球或者跑步之类的，这样男孩看起来会很有魅力，我是女生，其实女生比较喜欢运动型男孩，太瘦了也不好看，况且你现在的体重很匀称，多锻炼锻炼！
第3个回答 2012-11-08
健康比什么都重要，正是长身体时候哦，爱吃就吃了不常言道能吃是福吗，没事多运动、锻炼出好体质 一幅好身材。
第4个回答 2012-11-08
晚饭少吃点
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