觉得生活很不容易的时候应该怎样调整自己的心态？

Answer 1

多看看自己拥有的东西，别总想着自己没啥，出去走一走散散心，你就会发现比自己生活困难的人世界上有千千万，但他们从没想过放弃，还是一直努力，只为更好的自己更好的生活，我是农民家的孩子，七八岁就懂事了，上地帮爸妈干农活，知道自己生活不容易，但我同时会告诉自己好生活都是自己双手打拼出来的，有抱怨的时间我就可以干很多事情了。

Answer 2

没有谁活着是容易的，去建筑工地看看那些出卖体力的底层劳动者，那么艰难那么劳累的日子他们都还在努力坚持着。你就会感觉自己真幸福，还有啥理由不好好的生活呢。

Answer 3

觉得生活很不容易的时候，要学会满足，暗示自己要知足常乐。不要太过强求一些东西，和家人在一起生活的时光才是快乐的。这样想着，你的心态就会发生一些变化。

Answer 4

直面生活，勇于承担责任，心里要充满自信和阳光。不能有自怨自艾抱怨，也不要太在意别人如何看自己。每个人的境遇不一样，所面临的生活环境也就有所不同。不能把别人的生活当成自己的日子来过，幸福的感觉全部来自于内心，任何人都给不了。俗话说，有什么样的心态，就有什么样的生活。

Answer 5

去年一整年我都是低谷，工作乱糟糟，要崩溃的程度，生活也一塌糊涂，儿子幼儿园中班，我也照顾不好，和老公吵架，冷暴力，不理人，有时候胡思乱想要不要跳楼，各种死的想法都在脑海里出现过！生活中总会遇到不如意的事情，甚至遇到深深的挫折。我的生活在一团糟的时候，除了有最好闺蜜的陪伴，还有一点最重要，我一直坚信无论遇到什么事情，坏到最后只能好转。所以，再有什么烦心事也就满满熬过来了。