睡觉的时候把脖子扭到了，咔嚓一声，然后现在除了抬头不痛，低头、往左转、往右转都痛，怎么办啊

Question

睡觉的时候转身都要用手托住脖子才能转身，否则痛的要命，这应该不是落枕吧？而且我是听见睡觉扭到脖子时咔嚓一声的！不会是断了吧！！！

Answer 1

颈椎无小事，建议到医院拍片检查。如果确实有问题可以得到及时的治疗。

Answer 2

你之后时怎么治疗的 我已经疼的不行了 看到了麻烦回复一下 谢谢

Answer 3

我也是这样，一模一样，真痛

Answer 4

自我运动治疗
1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。
4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。
7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。

Answer 5

应该不是断了，