体育高考生锻炼四个月体育成绩能增长多少?

Question

我现在练习体育，我目前百米13.5秒， 立定跳远2.45米，铅球8米，我刻苦锻炼四个月成绩分别可以达到多少？我是正常人，没有天赋

Answer 1

百米锻炼不是靠时间可弥补的,四个月的训练如果不是在你极限的情况下能提高0.5秒左右.立定跳可能会多个些,在2.5以上.铅球是力量与技巧融合的运动,在非极限下可提高性很高,在12米左右,希望能解决你的困难.

Answer 2

百米12秒、立定跳（高考没有这项）2米8、铅球（10斤）12米。如果身高在180CM以上成绩可能会更好。

Answer 3

可以考到75到70分

Answer 4

坚持到底,你会变的