感觉脖子僵硬，总紧绷状态是为什么？

Answer 1

问题分析：你好，回答你说的问题脖子后的肌肉感觉僵硬。有不舒服绷紧的感觉。这是软组织损伤颈椎病的初期开始。原因是长期的劳损引起指导意见：可以到当地的中医院按摩科针灸科去治疗。先用按摩的方法把损伤的肌肉按摩松开。可以配合针灸。一到两个疗程就可以好。祝你早日康复。

Answer 2

脖子僵硬紧绷是气血不通，气血不足以滋润颈椎肌肉，使得肌肉失去了弹性的状态。

它多是人坐久，或者长时间的蹲地上干活，看手机过长，这样会导致颈椎处受压迫，紧张，久了以后气血就不通畅了。

恢复它，需要增强体质，加快颈椎处的气血循环，让充足的气血滋润僵硬的肌肉，便会逐步恢复弹性了。

怎么做呢？可以搜看此文《身体僵硬劳损6大原因，传统习武之人何以轻松柔韧通达？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。