中考前如何调节自己的心态

Question

大家都给点意见吧？2011-8-14 3:07:08，我的成绩还不错，前几次模拟考都有全级前30，之前很多亲戚和朋友都问我和问我父母中考要考哪里？他们都说我一定会考上我们市的“一中”，可我觉得模拟考考得好都是因为运气好，考上一中可能性不大，每次一想到这个问题，心里就会觉得很烦，很紧张。（要是考不上“一中”，自己肯定会不开心，父母肯定也会很生气，而且会让同学和亲戚看不起）。原本打算今晚看书的，一想到这问题就想一个晚上，就这样又浪费了一个晚上。我应该如何调节自己的情绪？还有就是考试前应该怎么调节自己？

Answer 1

相信自己，早上起来大喊我能行，3466801345你可以考虑考虑，希望采纳我的回答，谢谢，，，

Answer 2

你的成绩确实不错，应该对自己有信心。几次模拟考都考好一定不是运气，是你平时努力学习，用功的结果，所以不要那样想，要肯定自己的实力。中考的题目也不会很难，只是综合性比较强，不要太在意别人的眼光，你自己尽力不就好了吗？
跟你分享一下我的考试前的调节自己的方法:我在中考前都会回想一下自己易错的知识点，提醒自己不要再犯，然后一直暗示自己“我能行，我一定会成功”，稳下心来，就会发挥出最好水平。
还有，你应该注意休息哦，身体是革命的本钱。
祝你考上自己理想的高中！

Answer 3

莫非LL是汕头的?

下面进入正题拉哈。
在中考前，LL应该调整好自己的心态。
把中考当成一次检验成果的机会。
放轻松，正常的答题，争取把自己会的都发挥出来。
其次，应当排除杂念。
考试只是为了自己的将来，不必在乎他人的看法。
世界上并没有什么事是绝对的呀。
最重要的是，我觉得LL需要调整好自己的期望值。
在复习时，把一中当成努力的目标。
在考试时，应该想着，考上了别的学校也不赖。
还有，建议LL和父母谈谈。
就如同上面说的，世上没有绝对的事。
父母应该担当这鼓励的角色，而不是施加压力。

总而言之。在考试前及考试中，都不要给自己太大的压力。
物极必反，很简单的道理。

偶是本届毕业的。
如果有其他问题，希望能为你解答。

LL 加油~！