为什么有种莫名其妙的焦虑感

Question

患者信息：男 23岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我有工作，工资不高，但也不是非常苦，按照我这城市的平均工资，就是比上不足，比下有余，但还是有种焦虑感觉，总是好像这不是我的工作一样，或者说像是个临时的工作，每天的心态就像过得“临时”的日子。。。

Answer 1

你可以做些运动来放松一下心情，也许自己感觉不怎么可是自己还是感觉有时候不满足吧！多和朋友聊聊天，思想压力不要太大，是自己心里作用既然自己做了这份工作就要用心，，试着然自己去适应去努力做好，那自己就不觉得临时来做一下了。能放松的时候就然自己尽情的玩放松。

Answer 2

比上不足，比下有余这种心态很好.

Answer 3

缺VB和钙镁片

参考资料：HE

Answer 4

正常啊，没钱就是这样，尤其同龄人都变得越来越优秀，没有对比就没有伤害，不要想太多，做自己的事就好，每天睡觉就不要胡思乱想了，睡前再喝一杯眠梦香，能够安神助眠，睡得好了，自然焦虑也会减轻。