为什么我有时候学习效率高。有时候低?

Question

有些时间一节晚自习能懂很多东西。前后也有所贯通。而有时候却一无所或。甚至更迷惑了。以前学的也弄混了。怎么才能保持那种每天都很高效的脑子?
这个问题摆了20分没人理，郁闷，这次200吧~~

Answer 1

休息，不想学习的时候就不要强迫自己
多睡一点，这对大脑有好处
也或者间接性睡觉，一次不用太多
这样的效率比一直学习要高上很多
大脑有的时候必须这样的休整
不可能一直保持高速运转
休息休息吧

Answer 2

人是复杂的，使人变得像钟表一样稳定和精确是永远不可能的，不信你可以不断写同样的一句话，可以肯定你的笔迹会是不同的；

人是矛盾的，虽然人有时候能命令别人，但是人没法真正命令自己。人体不是一个单纯的主体，也不是一个从上到下级级服从的法西斯社会，虽然人的理智被认为比情感高级，但是人动感情的时候绝对不会事先征得理智的同意，理智作为情感的上级只能对其进行一定的说服教育，而不是命令。而人体内部的主体又决不止感情和理智两个，人体是个由千百万公民组成的难于治理的社会；

所以，首先由于人体的复杂性你应该承认差异是正常的。其次由于人体的矛盾性你应该对自己采取连哄带骗外加吓唬的各种方法使自己集中精力。再次学习本身就是分阶段的，粗糙不平的，曲折反复的，不是坦途。

Answer 3

我来个经典的，
你先把你的精力集中到其他方面，比如玩，把压力减小，
没有了压力下，你在某一天，突然的学习，你看下自己的学习速度，然后，把压力给自己加大，调节一下精力，如集中到你要补习的功课上，看下你的学习速度有多快，找到问题关键后，方可知道如何加快你的学习速度！

Answer 4

其实我觉得吧，关键是上课百分之百的用心，课后放松的复习 ，做作业，不一定要很有效率，很紧张，反而会难以集中注意力，最好能预习一下，上课就能跟上老师的步伐了，然后自然而然能提高成绩！

Answer 5

看到别人的回答是那样详细。 我也不能相比。但我也出现过同样的情况，那是因为自己的精神不集中，你应该去想一想自己有没有以最佳的状态去对待。集中精神，想问题时要知其然，还要知其所以然，这样你会发现更多的东西。