注意力无法集中，思维迟钝，记忆力极差。。。该怎么办？以前不是这样的~~

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这个问题已经困扰我很久了。。。真的是让我痛苦万分~~~如果不解决的话估计我这辈子就完了~~~~补充：具体的我也无法说清楚。。。所以也不知从何对症下药，不过我知道自己的心理问题蛮多的补充：高中的时候开始的吧~~~后来越来越严重。。。基本到了一看书就头痛的程度。。。还有我从小有个缺点就是非常非常挑食。。。小时候基本只要吃素的，而且种类很单一，现在虽有改善，但是相比正常人还是差很多。。。这个会不会造成脑部的疾病？我身体其他都很健康补充：症状就是无法集中注意力，思维迟钝，联想和逻辑非常困难，还有就是记忆力极差。。。经常几秒前的事情怎么也想不起来，没有任何创造性思维。。。想学某样东西的话效率很低，而且经常会过一段时间后大脑非常压抑难受（可以说是头痛的一种，又有点不同，位置感觉是在后脑），那个时候大脑基本思维是无法运作的。。。非常痛苦补充：