树立自信心：给自己信心，不要自寻烦脑了，丑又怎么样，活的漂亮才是真本事，只要心灵美，勤奋上进，一样活的精彩，相信自己是最棒的！
02
不要受别人的影响：不要受别人影响，做自己觉得是对的事情，因为自身的自卑心理，可能会因为别人的一句“真丑，真胖”之类的话影响自己的心情，然后自责，这没有必要，你是给自己活的，又不是给别人活的，那么在意别人的话，受伤的还是自己！
03
加强锻炼：如果你老是觉得自己长得丑，有这个心理的时候，转移注意力，选择去锻炼，保持身体健康，保持活力！
04
不要生气：不管遇到什么事情，不要生气，当然生气是难免的，但是你一定要是一秒钟的时间调节自己，露出微笑，不要生气，气出病来无人替，没有人愿意跟死人脸一样的人交往的！
05
心灵美：只要你心灵美，善良，久而久之，你的面向会发生变化的，会越来越和善，身边的人越来越喜欢跟你交流的，所以保持心灵美！
06
发掘自己的优势：每个人都有自己的潜能，把它发挥出来，你会的别人不一定会，那么你把自己的优势发挥出来，给别人提供帮助了，人们自然能体会到你的好！
07
保持微笑：当别人用异样的眼光看你的时候，你用微笑回复他，相信他也会被你感化的，微笑给人一种温暖，永远保持微笑，越笑越美丽！
08
多看书：看些激励自己的书籍，鼓舞自己，心智变强了，能力变强了，收获的还是自己！
02
不要受别人的影响：不要受别人影响，做自己觉得是对的事情，因为自身的自卑心理，可能会因为别人的一句“真丑，真胖”之类的话影响自己的心情，然后自责，这没有必要，你是给自己活的，又不是给别人活的，那么在意别人的话，受伤的还是自己！
03
加强锻炼：如果你老是觉得自己长得丑，有这个心理的时候，转移注意力，选择去锻炼，保持身体健康，保持活力！
04
不要生气：不管遇到什么事情，不要生气，当然生气是难免的，但是你一定要是一秒钟的时间调节自己，露出微笑，不要生气，气出病来无人替，没有人愿意跟死人脸一样的人交往的！
05
心灵美：只要你心灵美，善良，久而久之，你的面向会发生变化的，会越来越和善，身边的人越来越喜欢跟你交流的，所以保持心灵美！
06
发掘自己的优势：每个人都有自己的潜能，把它发挥出来，你会的别人不一定会，那么你把自己的优势发挥出来，给别人提供帮助了，人们自然能体会到你的好！
07
保持微笑：当别人用异样的眼光看你的时候，你用微笑回复他，相信他也会被你感化的，微笑给人一种温暖，永远保持微笑，越笑越美丽！
08
多看书：看些激励自己的书籍，鼓舞自己，心智变强了，能力变强了，收获的还是自己！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-10-19
很多人因为自身的某些缺陷变得自卑，严重影响身心健康，下面是克服自卑心理的建议，希望有所帮助！
操作方法
01
树立自信心：给自己信心，不要自寻烦脑了，丑又怎么样，活的漂亮才是真本事，只要心灵美，勤奋上进，一样活的精彩，相信自己是最棒的！
02
不要受别人的影响：不要受别人影响，做自己觉得是对的事情，因为自身的自卑心理，可能会因为别人的一句“真丑，真胖”之类的话影响自己的心情，然后自责，这没有必要，你是给自己活的，又不是给别人活的，那么在意别人的话，受伤的还是自己！
03
加强锻炼：如果你老是觉得自己长得丑，有这个心理的时候，转移注意力，选择去锻炼，保持身体健康，保持活力！
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不要生气：不管遇到什么事情，不要生气，当然生气是难免的，但是你一定要是一秒钟的时间调节自己，露出微笑，不要生气，气出病来无人替，没有人愿意跟死人脸一样的人交往的！
05
心灵美：只要你心灵美，善良，久而久之，你的面向会发生变化的，会越来越和善，身边的人越来越喜欢跟你交流的，所以保持心灵美！
06
发掘自己的优势：每个人都有自己的潜能，把它发挥出来，你会的别人不一定会，那么你把自己的优势发挥出来，给别人提供帮助了，人们自然能体会到你的好！
07
保持微笑：当别人用异样的眼光看你的时候，你用微笑回复他，相信他也会被你感化的，微笑给人一种温暖，永远保持微笑，越笑越美丽！
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多看书：看些激励自己的书籍，鼓舞自己，心智变强了，能力变强了，收获的还是自己！
你这是一种自卑心理，这种心理表现为对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信（主要因素），办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一遇到有错误的事情就以为是自己不好。
这种心理可能是
自我认识不足、家庭经济因素、社会文化因素、成长经历有关、个人性格特点造成的你需要正确认识自己 提高自我评价通过全面、客观的认识，辩证地看待别人和自己。善于自我满足 消除自卑心理，广泛社会交往 增强生活勇气坦然面对挫折 加强心理平衡。本回答被网友采纳
操作方法
01
树立自信心：给自己信心，不要自寻烦脑了，丑又怎么样，活的漂亮才是真本事，只要心灵美，勤奋上进，一样活的精彩，相信自己是最棒的！
02
不要受别人的影响：不要受别人影响，做自己觉得是对的事情，因为自身的自卑心理，可能会因为别人的一句“真丑，真胖”之类的话影响自己的心情，然后自责，这没有必要，你是给自己活的，又不是给别人活的，那么在意别人的话，受伤的还是自己！
03
加强锻炼：如果你老是觉得自己长得丑，有这个心理的时候，转移注意力，选择去锻炼，保持身体健康，保持活力！
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不要生气：不管遇到什么事情，不要生气，当然生气是难免的，但是你一定要是一秒钟的时间调节自己，露出微笑，不要生气，气出病来无人替，没有人愿意跟死人脸一样的人交往的！
05
心灵美：只要你心灵美，善良，久而久之，你的面向会发生变化的，会越来越和善，身边的人越来越喜欢跟你交流的，所以保持心灵美！
06
发掘自己的优势：每个人都有自己的潜能，把它发挥出来，你会的别人不一定会，那么你把自己的优势发挥出来，给别人提供帮助了，人们自然能体会到你的好！
07
保持微笑：当别人用异样的眼光看你的时候，你用微笑回复他，相信他也会被你感化的，微笑给人一种温暖，永远保持微笑，越笑越美丽！
08
多看书：看些激励自己的书籍，鼓舞自己，心智变强了，能力变强了，收获的还是自己！
你这是一种自卑心理，这种心理表现为对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信（主要因素），办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一遇到有错误的事情就以为是自己不好。
这种心理可能是
自我认识不足、家庭经济因素、社会文化因素、成长经历有关、个人性格特点造成的你需要正确认识自己 提高自我评价通过全面、客观的认识，辩证地看待别人和自己。善于自我满足 消除自卑心理，广泛社会交往 增强生活勇气坦然面对挫折 加强心理平衡。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-10-19
顺其自然就好，天生就那样。
第3个回答 2021-05-31
长得丑自卑怎么办？其实颜值低也是有好处的！听完你就有自信了！
第4个回答 2020-10-19
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