生活失去了色彩，迷茫、累了。 怎么才能找回自己，消除负面影响？

Question

高一下期期末和女朋友分手后，心就很累很累，再也休息不好。失落、阴暗也随之而来…
一学期了，感觉自己变了。没有以前的笑容，失去了快乐的理由。怕失去朋友，失去别人的关爱。学习受到影响，越学越不想学，上课精力不能集中、
同学之间的关系也冷淡了，不知不觉中就有了一些隔膜，不知道该怎样排除。
对朋友，怕失去。有时很嫉妒别人，怕失去最好的朋友。想和朋友关系更好一点，经常有事没事就说话，却让朋友感到厌烦…
累了，迷失了，泪也干了…

Answer 1

人之所烦恼，在于追求错误的东西。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。你永远要感谢给你逆境的众生，永远要宽恕众生，不论她有多坏，甚至她伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。今日的执著，会造成明日的后悔。。你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的！
　不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上，你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。每一种创伤，都是一种成熟！！狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。 不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，只是苦了自己。 一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得！！！ 心中装满着自己的看法与想法的人，是永远听不见别人的心声的。 永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你“不喜欢的人” 请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
　　同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢？

Answer 2

哥们，不知道你今年多大，我今年22岁，经历的也不少，我以前上学的时候就觉得自己已经很大了，觉得什么事可能都来不及了，其实我错了，到现在我发现现在还没真正长大，你呢，你以后还有很长的路呢，你还要上大学，大学中尼还会碰到你的缘分，你还会交很多朋友，几年后你还有很多美好的回忆。 祝你幸福，快乐。