我是不是得了抑郁症

Question

最近我总觉得我的工作好累，觉得总是被人追着，天天的状态总是盼望着能清静地自己呆着。觉得到处都是催着你干这个干那个的人，我好烦啊，真想放下一切，什么也不干了，我是不是得了抑郁症？

Answer 1

您好！我想这并非是患了抑郁症，只是由于工作的压力过大而导致暂时的心情烦燥与焦虑。这是正常的，因为每个人的一生中都会有这样的时候，正所谓的人生的低谷时期吧，既然累了，不妨给心灵暂时放个短假，好好的放松一下心情。如果工作不允许休息，那么就调整一下心态吧，用平静的心去面对所有的问题，努力一个一个的去解决，相信问题总有解决的时候，事情总有做完的时候。保持良好的心态做事的效率也会有所提高的。

Answer 2

你现在需要的休息，确切的说应该是心态疲劳症，也就是亚健康。如果客观情况不允许进行长时间的休养，那么不防考虑一下去水疗馆或者利用周末的时候去浴场或者是找个旅游景点找家农家乐呆上两天调整一下。心情放松一下之后再回顾的时候就会觉得好多事情都不一样了，主要是看你打开了心灵的哪扇窗户。

Answer 3

心情长久的低落，兴趣感行动力特别的差，食欲不振，不喜欢与外界的人沟通交流。不喜欢去外面去玩儿，或者是自己曾经不感兴趣的事情，感兴趣的事情都统统不感兴趣了，喜欢封闭自我，内心常有一种强烈的自责感。心口呢，就像有一块大石头一样堵在哪里

Answer 4

个人认为这不是忧郁症的表现，只是工作太累的缘故吧，多注意休息！！！！

Answer 5

抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。