前男友有了新的女朋友，我很难过，该怎么缓解自己难过的情绪呢？

Answer 1

1、找朋友诉说一下，发泄情绪；
2、有合适的朋友，再谈谈，找找恋爱的感觉。
3.失恋多了，自然没有了痛的感觉。

Answer 2

给自己找件有意义的事做,毕竟他不属于你了...放弃他,好好过.

Answer 3

我也有过这样的情绪，劝劝你自己，两个人注定没有交集，那就赶紧放手让自己释怀吧！

Answer 4

时间总是抚慰心灵的良药。