这样一句话：“人在仰视时容易低估自己，俯视时容易低估别人，得意时易自狂，失意时易自卑，其实人之聪明，谁不如我，我之智慧，亦必未弱于人。”
很喜欢这样一句话，因为它很好的描述了一个人一生情绪的变化。我想也许不只她自卑，在竞争激烈的现代社会里，很多人就这样不经意地产生了自卑感。
当今社会对于人的能力要求很高，所以每个人都希望把自己最优秀的一面展现出来，但当你身边出现多个比你优秀的人，你便觉得自己不如他们，表现欲望便渐渐地收缩起来，藏在自己编织的网里，在行色匆匆的日子里你学会了沉默、被动、等待。灰暗的光线掩饰了你原有的亮丽色彩，你就这样成为众多平凡中的一员。
每个人都希望梦想成真，成功却似乎总在天边遥不可及，倦怠和不自信让我们怀疑自己的能力，因而放弃自己的努力，就这样与成功的机会擦身而过。
生活就像一张白纸，由你在上面涂抹，作出的图案是否漂亮，不在于绘画工具的好坏，而在于你对色彩的认识和心情。
心由境造，境由心生，心冷了，太阳都不再温暖，心热了，坚冰也会融化。
人生就是这样，自信的人把自己看成是生活的主角，而自卑的人把自己看成是生活的观众，与优秀的人平行的方法只有一种，就是充实自我，不断完善，将自己变坚强，别被对方的气势压倒，别让自己躲在忧伤的背影下。
“天生我才必有用”这句格言，让我们坚信每个人都很优秀，只是没有挖掘与展现出来而已。自卑时，不妨多爱自己一点，经常赞美自己觉得自己很重要，有价值且出色，我们不需要别人来加强自身的价值，也不必以别人的行为牵就我个人的意思，借以肯定自身的价值。
朋友，当意气风发的拼搏与百折不挠和进取不甚沦为道道忧愁，阵阵孤寂，不妨给自己多点信心，跨越这道槛，迎接我们的是一个艳阳天。
1。乐于与人交往
2。善于和人沟通
3。可以不假思索的谈论某一话题
我曾经非常内向。 我的生活非常的单调，我曾经抱怨过自己的性格。 但是经过努力，我在这三个方面取得了巨大的进步，虽然我还不能称作个人魅力方面的专家。 当然了，我还是保留了内向的人的优良特性，在我一个人的时候也可以集中注意力做事情。
怎样让你变得更外向
不改变自己的性格，我可以通过一些练习来学习外向的人的优良特性。 每个人都有适合自己的方法，但是我希望能够和大家分享我的方法，期望能够对你们有所帮助。
最重要的一步就是要多花时间和人待在一起。 如果你在公共场合感到不舒服，那可能是因为你处在公共场合的时间太短了。这是一个很明显的建议，但是很少有内心的人会采纳这个建议。如果你不是外向的人，你就不会有结识陌生人的想法， 如果你没有结识陌生人的想法， 你就不会变成外向的人。 这是一个恶性循环，其结果只能是阻碍了你的能力的提高（ps： Catch-22：第二十二条军规，指如果要遵守这个规定就必须要违背另外一个同样重要的规定；）
如果你陷于这样的困境不能自拔， 我先有你可以有两个方法来打破它。 最好是同时做这两件事
找一些你喜欢的社会活动
一个让人变得内向的原因就是他能否找到他喜欢的社会活动。 如果你不喜欢去酒吧， 并且你身边的人都是派对动物，那么你可能更乐意待在家里。
意识到这一点，对我来说是一个巨大的进步。 我意识到有一些我乐意去参加的活动和团体。 当然有很多人我不会和他们交往， 问题是你不用去结识每个人， 所以赵导一些你感兴趣的团体是一个重要的突破点。
去俱乐部，志愿者组织或者课堂里找一些志同道合的朋友效果应该挺不错。 当然你也可以在任何地方去结识新朋友，但是如果你和别人已经有了共同的兴趣爱好并且有一个环境让你去认识新朋友，那样去和别人交流沟通就要简单许多。
不断突破你的舒适极限
变得更加外向的第二个方法就是参加那些你害怕的社会活动。 每个人都有这样一个害怕去尝试的极限。 对于非常外向的人来讲，这个极限的范围也许很大很大。 对于内向的人来讲， 这个极限的范围就小多了。 不断扩大你的舒适极限，可以让你更加容易地融入这个社会。
一旦你突破你的舒适区域， 再去尝试它就很简单了。 去年，当我搬到一座新房子的时候，我四处串门和每个人打招呼。 这在四年前，可是我把握吓死的， 但是当时我只是有点点害怕而已。 一个月以前， 当我再去这么做的时候，介绍自己就更加容易了。
我的策略是先做最简单的事情， 如果你不敢在几百个陌生人面前介绍自己， 就不要勉强，如果弄巧成拙，打击了自己的信心就不好了。 可以先做难度小点的挑战，然后不断提高难度。 当然关键点在于找到一个方法，你可以每天练习，而不会打击你的信心。
学习谈话的技巧
听是一个重要的技能。 可以这么说，在沟通中，听比说更重要。 但是，如果你在一次谈话中，尴尬的发现找不到话题， 那么过分的强调听也许就适得其反了。 另一个变得外向的技能就是要能够不停的说。
在实际中， 你不会不停地说话。 事实上最好的谈话是，我说很少的话。 但是，作为一个内向的人， 最恐怖的事就是站在一群人面前而不知道说什么。 即使你不会一直不停的说话，拥有这个能力，在社会交往中也会给你很大的自信。
你可以通过练习怎么去接话题，来锻炼你聊天的能力， 即使你不知道该说什么，也要努力去尝试。 只要说什么就好了。 即使你会感到尴尬，但是一般情况下，这样的尝试对话都是不错的。 如果你能不断的练习， 那么当谈话不顺利的时候，你总能够接下话题。
很喜欢这样一句话，因为它很好的描述了一个人一生情绪的变化。我想也许不只她自卑，在竞争激烈的现代社会里，很多人就这样不经意地产生了自卑感。
当今社会对于人的能力要求很高，所以每个人都希望把自己最优秀的一面展现出来，但当你身边出现多个比你优秀的人，你便觉得自己不如他们，表现欲望便渐渐地收缩起来，藏在自己编织的网里，在行色匆匆的日子里你学会了沉默、被动、等待。灰暗的光线掩饰了你原有的亮丽色彩，你就这样成为众多平凡中的一员。
每个人都希望梦想成真，成功却似乎总在天边遥不可及，倦怠和不自信让我们怀疑自己的能力，因而放弃自己的努力，就这样与成功的机会擦身而过。
生活就像一张白纸，由你在上面涂抹，作出的图案是否漂亮，不在于绘画工具的好坏，而在于你对色彩的认识和心情。
心由境造，境由心生，心冷了，太阳都不再温暖，心热了，坚冰也会融化。
人生就是这样，自信的人把自己看成是生活的主角，而自卑的人把自己看成是生活的观众，与优秀的人平行的方法只有一种，就是充实自我，不断完善，将自己变坚强，别被对方的气势压倒，别让自己躲在忧伤的背影下。
“天生我才必有用”这句格言，让我们坚信每个人都很优秀，只是没有挖掘与展现出来而已。自卑时，不妨多爱自己一点，经常赞美自己觉得自己很重要，有价值且出色，我们不需要别人来加强自身的价值，也不必以别人的行为牵就我个人的意思，借以肯定自身的价值。
朋友，当意气风发的拼搏与百折不挠和进取不甚沦为道道忧愁，阵阵孤寂，不妨给自己多点信心，跨越这道槛，迎接我们的是一个艳阳天。
1。乐于与人交往
2。善于和人沟通
3。可以不假思索的谈论某一话题
我曾经非常内向。 我的生活非常的单调，我曾经抱怨过自己的性格。 但是经过努力，我在这三个方面取得了巨大的进步，虽然我还不能称作个人魅力方面的专家。 当然了，我还是保留了内向的人的优良特性，在我一个人的时候也可以集中注意力做事情。
怎样让你变得更外向
不改变自己的性格，我可以通过一些练习来学习外向的人的优良特性。 每个人都有适合自己的方法，但是我希望能够和大家分享我的方法，期望能够对你们有所帮助。
最重要的一步就是要多花时间和人待在一起。 如果你在公共场合感到不舒服，那可能是因为你处在公共场合的时间太短了。这是一个很明显的建议，但是很少有内心的人会采纳这个建议。如果你不是外向的人，你就不会有结识陌生人的想法， 如果你没有结识陌生人的想法， 你就不会变成外向的人。 这是一个恶性循环，其结果只能是阻碍了你的能力的提高（ps： Catch-22：第二十二条军规，指如果要遵守这个规定就必须要违背另外一个同样重要的规定；）
如果你陷于这样的困境不能自拔， 我先有你可以有两个方法来打破它。 最好是同时做这两件事
找一些你喜欢的社会活动
一个让人变得内向的原因就是他能否找到他喜欢的社会活动。 如果你不喜欢去酒吧， 并且你身边的人都是派对动物，那么你可能更乐意待在家里。
意识到这一点，对我来说是一个巨大的进步。 我意识到有一些我乐意去参加的活动和团体。 当然有很多人我不会和他们交往， 问题是你不用去结识每个人， 所以赵导一些你感兴趣的团体是一个重要的突破点。
去俱乐部，志愿者组织或者课堂里找一些志同道合的朋友效果应该挺不错。 当然你也可以在任何地方去结识新朋友，但是如果你和别人已经有了共同的兴趣爱好并且有一个环境让你去认识新朋友，那样去和别人交流沟通就要简单许多。
不断突破你的舒适极限
变得更加外向的第二个方法就是参加那些你害怕的社会活动。 每个人都有这样一个害怕去尝试的极限。 对于非常外向的人来讲，这个极限的范围也许很大很大。 对于内向的人来讲， 这个极限的范围就小多了。 不断扩大你的舒适极限，可以让你更加容易地融入这个社会。
一旦你突破你的舒适区域， 再去尝试它就很简单了。 去年，当我搬到一座新房子的时候，我四处串门和每个人打招呼。 这在四年前，可是我把握吓死的， 但是当时我只是有点点害怕而已。 一个月以前， 当我再去这么做的时候，介绍自己就更加容易了。
我的策略是先做最简单的事情， 如果你不敢在几百个陌生人面前介绍自己， 就不要勉强，如果弄巧成拙，打击了自己的信心就不好了。 可以先做难度小点的挑战，然后不断提高难度。 当然关键点在于找到一个方法，你可以每天练习，而不会打击你的信心。
学习谈话的技巧
听是一个重要的技能。 可以这么说，在沟通中，听比说更重要。 但是，如果你在一次谈话中，尴尬的发现找不到话题， 那么过分的强调听也许就适得其反了。 另一个变得外向的技能就是要能够不停的说。
在实际中， 你不会不停地说话。 事实上最好的谈话是，我说很少的话。 但是，作为一个内向的人， 最恐怖的事就是站在一群人面前而不知道说什么。 即使你不会一直不停的说话，拥有这个能力，在社会交往中也会给你很大的自信。
你可以通过练习怎么去接话题，来锻炼你聊天的能力， 即使你不知道该说什么，也要努力去尝试。 只要说什么就好了。 即使你会感到尴尬，但是一般情况下，这样的尝试对话都是不错的。 如果你能不断的练习， 那么当谈话不顺利的时候，你总能够接下话题。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-09-25
多多和他人互动交流，主动和他们打招呼，可以多多的和他们诉说心声，做人做事主动一点
第2个回答 2020-09-25
内向只是不善于交际。又不是傻瓜。你也不必去刻意逢迎他们什么。
见到你室友的第一面儿，就向他做自我介绍，你好！我是某某某。以后请多指教。我的性格比较内向，也许不会说话。以后请多多见谅。
这样就OK了，以后你该干什么干什么，你室友也知道你的性格是什么样的。这就是相处之道。妈的，先告诉对方你是什么样的人？
见到你室友的第一面儿，就向他做自我介绍，你好！我是某某某。以后请多指教。我的性格比较内向，也许不会说话。以后请多多见谅。
这样就OK了，以后你该干什么干什么，你室友也知道你的性格是什么样的。这就是相处之道。妈的，先告诉对方你是什么样的人？
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