总是太在意别人对自己的看法，也会因为一些不必要的小事而内疚好久，我该怎么调整

Answer 1

你这是太注重别人的想法了，这样下去会让你很累的，所以做自己就行了，别想那么多，只要自己努力了问心无愧就行了，不用管别人怎么想，加油，希望能帮到你！

追问

今天我和两个舍友上课从饭堂打饭回来，我一个挺好的朋友是跟我一个宿舍的，然后她早上没有课她估计在宿舍睡了一早上吧。回到宿舍我舍友问她有没有吃饭，然后她说她叫我帮她打了饭，我当时一脸茫然，后来才打开微信看到她发给我的消息，感觉好内疚，她似乎有责怪我的意思

追答

就说没看到不就行了，如果可以的话，现在就下楼再去帮她买份饭不就行了，这样的事情多了，不用想太多了。

追问

我们的饭堂离宿舍远着呢😷

其实也是真的没什么的☺

Answer 2

每个人都有自己的世界观，不要太在意别人对你的看法，但是也不能不在意一些看法，这个得考自己调整好自己的心态，对自己有信心，认为自己对的就坚持，不确定的多听听朋友意见

Answer 3

你是不是对自己不太有自信啊。做好自己就行了，只要不做对不起别人的事就可以啊。

Answer 4

我曾经也很在意别人对我的看法，还因为一些小事内疚、生气、伤心。后来经过了一些事情，我改变了自己的性格，不再在意别人的看法，他们爱怎么说我就怎么说（前提是不能触碰到我的底线），活在别人的眼睛里是一件很可悲的事。你要放松自己，别给自己太多压力，做好自己就行。调整好自己的心态，快乐地迎接每一天。祝你早日找回自己，真正的自己！

Answer 5

你这是缺少主见或者自信。自信的人不会太在乎别人的看法。