我是一个慢热型的男生。性格很内向，而且和朋友在一起的时候不会主动说话，容易冷场，而且很尴尬，怎么办

Question

比如刚才和我认识很久的女生，很久没见了在见面就不会怎么会和她交流了，她那么一个外向型的女生而且非常有亲和力和我说话都容易冷场，太尴尬了，但是我和她同桌老在一起就不是很容易冷场了。怎么办啊 我想变成一个快热 而且很外向很有亲和力的人，不然交不到朋友，求教导我该怎么做。回答好了 还会加分的 求教导

Answer 1

性格是天生的，自然也与自身的生长环境有关，要改变自己的性格需要慢慢来，千万不要急。对于你的情况，我觉得归根结底是你的自信心不够，再来是你的交友技巧不够。首先要肯定自己是可以改变滴，我初中的时候也是个很内向自卑的女生，可是现在变得疯疯癫癫，很开朗啦。我建议你首先要肯定自己，不要怕犯错，不要怕被讨厌。咱说的好，人的一生要是没有被喜欢过被讨厌过被赞同过被反驳过是很乏味的，所以，你大把的日子还没过，怕啥哦。再来，如果你在上大学，建议你选个管理沟通、心理方面的课程，让你学会换位思考，也是有一定的帮助的。然后，在生活中，你可以多观察他人的反应，或多跟自己熟的人谈谈自己的想法，你是可以从自己身边的人中学到很多的，还有最好多阅读，多到别的地方走走，你见识的多了，自身知识丰富了，自然就有了与他人交谈的话题。还有一个建议是，我觉得你不一定非要变得很外向之类的，慢慢来，自然可以形成自己独特的性格，其实大多女生不喜欢话说得天花龙坠的男生，相反，女生大多喜欢实在有责任心有上进心的男生的啦。最后，你慢慢来，你肯定会变得越来越好的。

追问

我不会怎么说话，我就想变得活波开朗，喜欢说话，很有亲和力。你是怎么变成的啊

追答

我从初中到高中到大学，慢慢来，主要是从朋友身上学到了许多东西，那就是乐观。我觉得你现在就像是没有雕琢的璞玉，是很有可塑性的，主要是你要自己觉得快乐。你不会说话，不仅因为你的性格，还因为你的知识面不够广，不知道说什么。建议你多看看书，不管是小说还是什么，个人觉得不重要，不要沉迷就好、了解新闻时事，真的不需要急的，你还有的是机会。你一个不喜欢说话的人为什么非得变得喜欢凯凯而谈呢，实在不懂，有时沉默也是一种态度，关键是要懂的表达自己，就够了，你又不是要去做促销的。

追问

慢热觉得很不好 在新班级里没快热的人好 教的朋友多

追答

那你现在是内向的嘛，你难道想一下子来个360度大转变，从不爱说话的到舌灿莲花无话不说，拜托，很吓人好不好。除非你受过什么刺激遁入空门遭受什么之类的，不然要一下子变成那样，告诉你，不可能。

追问

我还是一个很敏感的人，人家不说话了我就觉得人家讨厌我。

追答

大哥，麻烦认真看我的评价，怕被讨厌是因为你不够自信，对自己了解不够，你要是没做错，怕毛啊，敏感并不是不好的，但你不能用敏感压着自己啊，敏感是好的，能及时发觉他人的态度，但你敏感也要有个度啊，变成疑神疑鬼的就不好了，谁喜欢跟疑神疑鬼的人在一起啊，要学会起码的信任。。还有 ，大哥，我想跟你说句话啊，邓小平爷爷当初改革开放的时候，不知道多少人反对他、憎恨他呢，只要你不是个品德败坏、猥琐级变态人物，你有什么能耐让人家讨厌？？？不要太看得起自己了，人家讨厌你也是需要气力的。

Answer 2

我觉得你写的就好像我自己，这一点我跟你真的很像。。。对这个问题我也有着比较深刻的认识，但是性格和一个人的风格真的不是一天两天能够改变的，你如果想要一下子就变成很外向的人士不可能的，建议你多参与一些集体活动，而且，你必须抓住自己的优势和长处，尽可能的抓住机会展现自己的才能活着人格魅力。。。还有对待朋友方面，如果是长时间没见面，不知道说什么，这其实是很正常的，但只有有一个人打开话匣子就可以开始聊起来了，尴尬在所难免，但只要你们是朋友，彼此心里还有对方，其实说什么都无所谓，想一想也不用那么拘束。。。出了社会的话，尽可能的多主动与人交流，刚开可能很胆怯或者不习惯，但你必须逼着自己这么做，在心里反复提醒自己要主动与人交流，这样一切问题才能明朗，不用怕说错话，得罪人什么的，遇到一个陌生人就算说错了什么也不会有很大的问题，慢慢习惯了，脸皮就厚了，交流就不会那么不自然了，这样你才能一点点改变自己，人都是这么过来的。。。

追问

我是一个比较敏感的人 ....不怎么好意思

追答

我以前跟你一样敏感，我能理解你的意思，敏感说白了其实就是怕这怕那，总是过于在乎一些细枝末节的东西，仔细想一想其实是跟自己过不去，是爷们，脸皮就得“越来越厚”，这样才能更好地与人交流

Answer 3

试着跟更多人沟通，提高语言能力，向好朋友请教这个问题，问问他们是怎么处理的，而且也不要太过害羞，这样只会让你更加尴尬，应该积极的提出有趣的话题（良性的），主动融入进去这个环境。

Answer 4

放松自己心情，不要担心她（他）不想理你，如果别人想和你教朋友的话，那你随便说点话她（他）都会跟上你的话题，除非这个人不想和你处了。。那你又为什么还要和她（他）说呢。对吧。见面有很多话都可以说。例如：这几天干啥了。见面肯定得说的，走我带你去喝茶，有没有什么好玩的地方玩啊。你都可以带她去。

追问

我是一个比较敏感的人 ....不怎么好意思

Answer 5

建议你去找一个课外辅导：演讲与口才。一个男生就应该大气点，你害羞什么呢？觉得不自信吗？那么你就做一些你平常不敢做的事，锻炼自己的胆量，千万别不好意思，不用在意别的人想法！！！！！就当周围没有人，做你自己想做的事。

Answer 6

就说话呗