第1个回答 2018-10-25
现代人熬夜似乎成为了一种常态,养成了习惯,一般不到十一点年轻人很少睡觉,生理上已经不困了,说明生物钟已经混乱,白天没有精神,时间长了整个人的状态都会变的很差!
第2个回答 2018-10-25
自制力差,经常玩手机不能自拔,手机内容的丰富多彩剥夺了睡意,久而久之形成了晚睡的生物钟,不熬夜到2、3点睡不着。
第3个回答 2018-10-25
不是想熬夜,而是躺在床上闭着眼睛告诉自己“快睡觉,快睡觉。”然后就是异常的清醒。不如...
第4个回答 2018-10-25
对养生知识的欠缺,年轻并不知道身体健康的可贵性,熬熬夜也不觉得身体差到哪里去了。