快要中考了，孩子现在成绩不好，作为家长万分着急，我该如何调整心态？

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孩子的一举一动都会牵动着父母的情绪，特别是在中考的关键时期，孩子成绩的好坏绝对牵动一家人的心情。不过，家长个人的喜悲切勿写在脸上，孩子模拟考考好了，家长要适时地提醒孩子不要骄傲，并提示他找出学习上的不足和知识漏洞，通过平时小小的提示，让孩子稳定情绪再接再厉；而面对模拟考试失利的孩子，家长也不要责骂，要细心地帮助孩子找到问题根源，帮助孩子建立自信，让孩子感受到家长的支持和鼓励，只有这样，孩子才更有努力的动力。北京新东方优能中学老师提醒各位家长，在中考的这段日子里，不仅需要孩子自己的拼搏和奋斗，更需要家长的支持和鼓励。

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遇到孩子成绩不理想，家长该如何调节心态？如何与孩子沟通？