朋友压力大，我该如何安慰她

Question

我有一个非常非常好的朋友，从初一认识至今，我们的父母关系也很好，因为都是女生的原因，所以无论在学习还是生活上我们都互帮互助。高考后，我们都考入了同一个城市，她帮助我很多。在高中的时候她只是个普普通通的学生，但是她真的很有能力，所以在大学里，她充分发挥自己的能力，担任了班长的职务，大事小情没有她摆不平的，同学们也对她的能力很肯定，她也很自信。顺利毕业后，她在另外一个遥远的城市找到了一份医药销售代表的工作，由于刚刚接触这份新工作，她工作起来十分热情，市场开发的也很好。并且成为了她们公司的月销售冠军，领导对她也是大嘉赞赏。但是自从那以后，她的业绩开始直线下滑，并不是由于她骄傲了，恰恰相反，她比之前更加努力，可是付出却看不见回报，领导也总是批评她，她很想做好，但是事与愿违。她的市场现在已经出现流失的现象，她努力去控制，但是成效不大。她现在很矛盾，她很想做好自己的这份工作，作个优秀的销售人员，领导也给她很大的期望，她身边同学们也给予她认同和赞美，但正是这期望、赞美变成了无形的压力，重重的压在她的身上，压的她喘不过气来。我劝她换一个工作环境，可是她又想干出一片天地，让人刮目相看。她愿意在黑暗中思考问题，但是越想越矛盾，所以她找我倾诉，由于我们现在不在同一个城市，很难有见面的机会，所以平时我们都互相打电话联系，最近的一次通话中，我从来没有见到这种状态的她，我真的很心疼她，我想帮助她，安慰她，但是由于自己的嘴太笨了，不知道该怎样说她的心情能好点，能释放压力，做回原来那个开朗、自信的她。希望好心人能在这里帮我这个忙，谢谢各位啦！

Answer 1

社会生活与学校生活是有一些不同的，社会生活是残酷的。它不仅有掌声与赞美更多的是压力与无奈。让她好好的调整自己的心里状态，不是你努力付出就一定可以马上得到回报。给自己减少一些无形的负担，整个公司不仅仅只有你一个优秀销售人员领导关注不仅是你还有其他人。让自己回到最初开始工作的状态。

Answer 2

当朋友感到压力大时，作为好朋友，您可以采取以下一些方法来安慰她：
1. 倾听和支持： 首先，您可以倾听她的感受和想法，并给予她支持和鼓励，让她知道她不是独自面对这个问题。
2. 给予积极的建议： 当朋友感到压力大时，她可能需要一些实用的建议来帮助她缓解压力。您可以给予一些积极的建议，例如放松身心的方法，如运动、冥想、呼吸练习等。
3. 给予温暖的关怀： 您可以为她准备一些小礼物，如她喜欢的零食、书籍、音乐等，或者为她制作一些特别的礼物，如手工艺品、卡片等，让她感受到您的关怀和爱护。
4. 帮助她寻找解决问题的方法： 如果朋友的问题是可以通过寻找解决方法来解决的，您可以与她一起探讨解决问题的方法，并帮助她找到最好的解决方案。
5. 带她去放松的地方： 如果朋友需要一些放松的环境来缓解压力，您可以带她去一些安静的地方，如公园、图书馆、咖啡馆等，或者带她去一些有趣的地方，如游乐园、电影院等，让她感受到一些乐趣和放松。
总之，关键是要给予朋友足够的关注和支持，让她感受到您的关怀和爱护，帮助她缓解压力。

Answer 3

是人就会有压力，谁压力不大……自己压力大应该学会自己减压而不是把苦诉给家人，让家人跟着自己都烦恼。试着出去散散心，和朋友聊聊天之类的，或许能起到作用

Answer 4

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