先使用洗面奶。
1、洗脸：白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。
2、使用爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。
3、使用精华液：先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。
4、保湿：根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步。
5、隔离：.取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸；.扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。
基础护肤顺序：
【早晨】洁面-化妆水-眼霜-精华-乳液/面霜
【晚上】卸妆-洁面-化妆水-眼霜-精华-乳液/面霜
【定期加强清洁】去角质膏-深层洁面面膜-补水面膜
防晒霜的使用
紫外线是皮肤最大的敌人！请记住这句话，你用几千块的护肤品，几千块的精华液，几千块的彩妆，就是不用防晒，那一切都大打折扣！紫外线可以让胶原蛋白纤维发生断裂、黑色素就会迅速堆积来保护皮肤，长此以往，皮肤老化、斑点、皱纹、毛孔大等等问题就来了。
每天涂防晒！夏天的在外线是中波UVB，防晒霜上的SPF就是对抗中波UVB的。长波UVA一年四季都存在，它照射在皮肤上是没有反应的，但是，日积月累会让肌肤出现各种问题。
加强深层清洁
去角质膏-深层洁面面膜-补水面膜，选择适合自己的产品。如果长期不做清洁，皮肤可能会出现黑头、粉刺、皮肤粘稠感、毛孔堵塞、护肤皮不吸收、暗沉不通透、容易搓泥、皮肤粗糙等问题。
扩展资料：
洗面奶注意事项：
最好每天早晚各一次，而且洁面时一定不要用力搓洗。因为面部皮肤具有天然屏障作用和保湿作用，它可阻挡来自外界的刺激物。而当过度清洗时，重要的脂质物和细胞组成物就会丢失，导致皮肤自身的屏障作用和保湿作用减弱，危害极大。
而且，强力搓洗过的颜面非但留不住水分，而且对涂在脸上的任何膏霜都可能引起过敏，从轻微的红疹到完全脱皮，甚至造成顽固的皮肤炎症。
在用洗面奶清洗脸部之后，配合使用爽肤水润肤乳，利于皮肤锁水保湿。
重要提示：
在使用一种洁面品时，最好不要同时使用多种洁面品。因为不当的混用容易给肌肤造成过多的刺激，导致肌肤缺水、干燥、失去光泽，给肌肤造成不应有的伤害。
参考资料：百度百科——洗面奶
1、洗脸：白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。
2、使用爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。
3、使用精华液：先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。
4、保湿：根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步。
5、隔离：.取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸；.扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。
我们要了解洗面奶和爽肤水各自的作用。洗面奶主要是用来清洁皮肤，去除污垢、油脂和彩妆等杂质。而爽肤水则是用来调理皮肤的酸碱平衡，并且起到收缩毛孔、补充水分和提升后续护肤品吸收的作用。
为什么要先用洗面奶呢？因为洗面奶可以彻底清洁皮肤，将表面的污垢和油脂彻底洗净，让皮肤得以呼吸和吸收营养。如果先用爽肤水，再使用洗面奶，可能会导致洗面奶无法充分发挥清洁作用，从而影响后续护肤品的吸收效果。
接下来才轮到使用爽肤水。当皮肤已经被洗面奶清洁干净后，爽肤水可以进一步调理皮肤的酸碱平衡，收缩毛孔，提供水分补充。在使用爽肤水时，可以将适量的爽肤水倒在化妆棉上，然后轻轻拍打于脸部，帮助皮肤吸收。
需要注意的是，在选择洗面奶和爽肤水时，要根据自己的皮肤类型和需求来进行选择。例如，干性皮肤适合选择具有保湿功能的洗面奶和爽肤水；而油性皮肤则可以选择具有控油效果的产品。在使用爽肤水时也要避免过多使用或者过度搓揉，以免对皮肤造成刺激。
总结起来，正确的护肤步骤应该是：先用洗面奶清洁皮肤，再使用爽肤水调理皮肤。这样可以最大程度地发挥洗面奶和爽肤水各自的作用，并且为后续的护肤程序打下基础。记住，在选择产品时要根据自己的皮肤类型和需求来进行选择，并且每天坚持做好护肤工作，才能拥有健康美丽的肌肤。
让我们来聊一聊洗面奶。洗面奶作为脸部清洁的第一步，它可以有效去除脸上的污垢、油脂和残留的化妆品。很多人都喜欢在早晚两次洗脸时使用洗面奶，确实，这是个不错的选择。
接着，我们再来说说爽肤水。爽肤水是紧接着洗面奶之后使用的产品。它能够帮助我们进一步清洁肌肤，并平衡皮肤的酸碱度。爽肤水还能收缩毛孔、镇定肌肤以及为后续护肤步骤做好准备。
既然了解了洗面奶和爽肤水各自的作用，那么问题来了：先用哪个呢？答案其实很简单：先用温净洗面奶哦！医科大学教授建议使用温净洗面奶，因为它能最有效地去除脸上的污垢和油脂，并且不会对皮肤造成刺激。
洗面奶使用的具体步骤是怎样的呢？我们需要用温水将脸部湿润，然后取适量温净洗面奶在手心搓出泡沫，轻柔地按摩在脸上。记得要避开眼部区域哦！接着，用清水将泡沫彻底冲洗干净，确保不留任何残留物。
接下来就是爽肤水的时间了！选择一款受到消费者喜欢和好评的爽肤水，可以给你更好的护肤体验。所以，在洗完脸之后，取适量爽肤水倒在化妆棉上，轻拍或轻擦全脸。小提示：如果你使用含酒精成分的爽肤水时感到刺痛或干燥，那么可以考虑选择无酒精配方的产品。
总结一下：先用温净洗面奶清洁脸部，再使用合适的爽肤水进行二次清洁和调理。这样的步骤可以更好地帮助你达到清洁肌肤、平衡水油以及为后续护肤做好准备的效果。
以上就是关于先用爽肤水还是洗面奶的回答，希望能对大家有所帮助。记得选择适合自己肤质的产品，并坚持日常护肤，让我们的皮肤保持健康光彩！
但晚上是皮肤分泌最旺盛，
一定要做清洗工作，
用洗面奶彻底洗干净皮肤！
然后再用爽肤水轻轻拍打皮肤让皮肤补充水份！
必须是天天做哦，这样你的皮肤才嫩滑！
求采纳！！！！！！！！！！！！！！！追问
是等洗了洗面奶后，脸上干了 再涂爽肤水，还是脸上有水时才涂？
追答这随便了，如果你是上班前用就讲究速度，如果你是爱打扮的就晚点用，性格较好.
参考资料：我的群友
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