如何学好高一理科知识
数理化生 我这四门科目的成绩起伏很大,数学必修1的内容总是能把我搞晕,物理一上计算题我就头疼,化学,生物选择题往往是错一大堆,请问有什么好的方法能帮助我学好这四门理科呢?
首先,基础一定要扎实.公式公理一定要记牢,只有记住才能运用啊.而且,不单记,还要知道它们是如何推导出来的.不要小看推导过程,它不仅能帮你巩固记忆,还能训练你的理科思维.一些公式公理确实一看就很明了,但大多数的公式公理无不是经过十分经典的论证的,看到绝妙处,还可以使自己的证明能力大大提高.
其次,自然是做题拉.所有的理科成绩,要提高,免不了要大量的做题,这样才能熟能生巧,才能熟练的运用公式定理.当然,作题应该从易到难,也不能盲目搞题海战术,累了就稍做休息.作题有时也可以较有针对性的,选一些自己在学习中的模糊的问题来专门练习,这样就会提高较快.
最后,重在自悟.学完一个单元后,把各知识点整理一遍,暗自领悟各知识点之间的联系.作完许多题之后,把做错的不会做的整理出来,看自己是哪个地方欠缺;看正确答案,主要看答题的思路,是从什么方面入手的.很多题目,不要太去注重解答的技巧,重要的是总结出一套针对这类型题目放之四海而皆准的方法
高中物理不同与初中物理。但是学生由初中升入高中，高一新生学习都非常努力,学习物理的积极性很高，可是经过一段时间的学习，到期中考试才发现自己虽然很努力，可是学习效果却不好，很多学生都非常不解：为何初中物理学的还可以，到了高中却常常不及格，时常有问题分析"听得懂，不会做"，甚至"怎么也听不懂"的抱怨。学生自己也很着急,这就是没有实现从初中到高中的跨越.下面就是为什么会产生这种原因，以及怎样去做，只要按照这个学习方法相信大家会取得好的成绩。
一、初高中产生的原因
1、初高中物理知识本身的差异。
（1）初中物理具有形象性、直接性、经验性的特点，以形象思维为主，主要通过对现象的观察和演示实验使学生建立物理概念认识其规律，获得定性知识。高中物理具有概括性、间接性、逻辑性的特点，抽象思维为主，如高一物理所讲的摩擦力产生条件、静摩擦力方向、物体受力分析、力的合成与分解、瞬时速度、加速度等，都要求学生具有较强的抽象思维能力。刚进入高中的学生对从形象思维到抽象思维的跨越难以适应。
（2）初中物理以定性分析为主，定量计算非常简单，而高中物理不但要定性分析，而且还要进行大量、复杂的定量计算，刚进入高一的学生对这种从定性到定量的突变不适应。
（3）初中物理习题以简单理论和算术计算为主，而高中以逻辑推理代数计算为主，大量运用三角函数、直角坐标系、相似三角形、方程等解决物理问题。高中力学中矢量较多，如：力、速度、加速度、动量、冲量等，学生必须先进行正确的分析、判断，确定矢量方向，然后选取正方向，简化为代数运算，这一步骤本身就要求学生对矢量有正确理解。其次，正负号使用多样化，在高中物理的分析和运算中"+、-号"用途较广，意义各不相同，不能混淆。例如："+、-"号可以表示矢量的相反方向、过程的方向、表示势能的大小及变化的情况等，这使得不少学生产生了混乱，把物理运算当成了纯数学运算，分不清"+、-"号的物理意义，当然不能得出正确的结论。
2、学生学习心理的主观台阶。
（1）思维过渡困难。根据皮亚杰的儿童思维发展理论，中学生思维处于从具体运算阶段向形式运算阶段过渡，即从初步逻辑思维向抽象思维过渡。初中生的思维处于具体运算阶段，此时他们能进行初步的逻辑思维，但还离不开具体事物的支持。初中物理研究的是实实在在的物体，物理知识也是建立在形象思维的基础上，初中物理学习内容基本适应学生的思维发展水平。但高中物理研究对象大多是理想模型，要求学生更多地运用抽象思维来获得物理知识，要求学生在头脑中把形式和内容分开，离开具体事物，根据假设来进行逻辑推演。多数高一学生的抽象思维正从经验性思维向理论性思维过渡，其中经验思维仍占优势，思维在很大程度上仍依靠具体经验材料，不善于从理论上进行演绎推导。而高中物理有相当严密的推理系统，始终强调抽象思维，学生的思维水平很难马上适应高中物理思维抽象程度的要求，故造成了进一步学习物理的困难。
（2）先入为主障碍。调查发现，未进入高中前，被他人告知"高中物理难学"的学生占50%以上，这在"中"等生中尤为明显（比例达70%），而"好"、" 差"生中较少（比例分别为15%，22%）。可见在对高中物理一无所知的情况下，半数以上的学生，对物理学科存在着畏惧感。这种先入为主的人为因素，使学生产生畏惧心理，对能否学好物理产生动摇，失去了信心，给高中物理教学造成了无形的障碍。
（3）认知结构重建。高中物理相对于初中物理而言，是具有更强包括性的上位知识，对上位知识的学习应重新组织认知结构，把原来已有的相应的下位知识，作为理解和支持新的上位知识的生长点。掌握了上位知识，下位知识不难由此记忆或导出。但原有的知识结构往往对更新认知结构产生障碍作用。经验性错误和原有知识的负反馈影响正确概念的形成。其一，学生对日常生活中原有的一些认识，包括不少浮浅或错误的认识，影响学好新的物理知识。如"力是改变物体运动状态、产生加速度的原因".而许多学生由"物体不拉不推不动"的错误认识，得出物体滑上斜坡的过程中一定有拉力或推力作用；飞行中的子弹必然还有一个向前冲力的作用等错误结论。其二，"相关知识"的影响。学生在初中学过的较简单概念、定律，掌握不好或形成"思维定势"，影响其知识的扩展和延伸。例如：把作用力、反作用力与二力平衡相混淆；把放在斜面上的物体认为其重力的大小等于斜面对物体的支持力等。其三，"相似经验"的影响。熟悉的、简单的物理知识同新的物理知识相混淆。如：把动量P=mv和动能Ek=1/2mv2相混淆等。
3、学生学习方法的台阶。
初中生掌握物理知识习惯于教师多讲、细讲，解决物理问题从头到尾，步步不缺，教师也常为学生指出重点、难点，要学生背牢记熟，对于如何指导学生认真读书、建立物理情景、分析物理过程，极少考虑。学生逐渐养成了死记硬背的呆板学习方法。高中物理学习要求学生能在教师指导下独立主动地去获取知识，教师在教学中主要是精讲，帮助学生在头脑中建立完整的物理情景，灵活运用学过的知识去解决各种实际问题，让学生独立思考和总结课堂学习的知识，独立完成实验，培养学生的自学能力。
二、如何做好高中物理学习的准备
1、端正自己的心态，正确的面对高中物理学习。
由于先入为主的障碍，许多学生还未入高中就对学习物理失去信心。学生应该明确，高中物理内容与初中大体一样，还是力、热、电、光，只是比初中加深了一点。至于原子物理，一方面内容浅，另一方面在课本中所占比例小，不必害怕和紧张。学生的心理不失去平衡，就会树立能学好物理的信心。
2、做好初高中物理知识的过渡。
高中物理学习的内容在深度和广度上比初中有了很大的增加，研究的物理现象比较复杂。分析物理问题时不仅要从实验出发，有时还要从建立物理模型出发，要从多方面、多层次来探究问题。在物理学习过程中抽象思维多于形象思维，动态思维多于静态思维，需要学生掌握归纳，类比推理和演绎推理方法，特别要具有科学想象能力。
例如：初中物理中描述物体运动状态的物理量有速度（速率）、路程和时间；高中物理描述物体运动状态的物理量有速度、位移、时间、加速度等，其中速度位移和加速度除了有大小还有方向，是矢量。教师应及时指导学生顺应新知识，辨析速度和速率、位移和路程的区别，指导学生掌握建立坐标系选取正方向，然后再列运动学方程的研究方法。用新的知识和新的方法来调整、替代原有的认知结构。避免人为的"走弯路"加高学习物理的台阶。
3、做好学习方法的过渡。
（1）做好课前预习。高中物理的难度相对较大，提前预习可以对课堂学习有很大的帮助，也有助于心理稳定。故一定要做好课前预习准备工作。
（2）课上要认真听讲，主动性思维。高中物理课由于内容较多，逻辑性较强，因此要求学生必须积极参与到课堂中来，做到主动思维，提高课堂学习效率。
（3）学会知识的对比、归纳和梳理。如自由落体运动和抛体运动都可归结为匀变速运动，服从同样的基本规律；再如T=2πl/g（单摆），T=2πm /k（弹簧振子），T=2πR/g（地面附近的人造卫星）也都具有共同的特点。归纳和小结，可以使知识条理化、系统化，可以找出各部分知识间的内在联系。
（4）上课记好笔记，每章进行归纳小结。根据老师的要求，养成记录及整理笔记的习惯，做好知识的落实工作。
只要大家按照这个方法来学习,相信同学们的高中物理很快就能够提高成绩
一个人各个方面的沉淀和心境，当你达到一定层面的时候，你对学习的心境态度和学习上的理解自然会不一样，你可以发现学习好的人一直都是好，也有很多人想努力提高成绩却并不理想，也许明白了其中的东西，自然而然就学好了
一是，要不断提高自己对理科的兴趣，有了兴趣你就容易走进理科这个殿堂，大家都知道有了兴趣就是你会自己去专研学习，而不是别人逼着你去学了。至于怎么提高理化的兴趣，我觉得可以从实验入手，理化科目的一大特点是丰富多彩的实验，课堂实验机会不多，就用VCM仿真实验（一种做实验的软件）课后多做做实验。
二是，要重视老师上课讲课的内容，也就是对老师讲的基本概念要集中注意力去理解，每个概念的含义要深刻领会，对老师讲的例题，要迅速理出自己的思路，对照老师的解法看看有何不同，若是不同就要迅速判断是对还是错，要是错了一定要找到错误的原因，若是相同，更好能找出其它的方法，近而能总结出解决这一类问题的其它方法。千万以为老师讲的简单就不听。
三是，要重视老师留的课外作业，做作业时一定要勤于思索、认真对待，从中挖掘自己解题的方法和能力。我以前就是不屑于做课本后的练习题，中考后肠子都悔青了，泪奔啊~~~
四是，一定量的习题的练习，题目要精选，选择一些典型的题目，在做的过程中，注意一题多解，不要只追求数量，题见多了解题的能力也就提高了。
第五，是一定要多做实验，课堂实验机会少，就用VCM仿真实验课后反复多做，多观察实验现象、细节、多想想，总结规律。如果能自己设计实验步骤更好。
第六，要重视理科章节的总结，将分散的知识连贯起来，将容易混淆的知识理解透彻，融汇贯通。
七，最后一点，想学好理科不是一天两天就能学好的事，必须准备好要吃大苦，因为理科它是着重基础、强化、巩固的科目，不下功夫就不可能提高学好理科。
高中不像初中整天有人盯在你旁边，学习还是要有自主性，过来人了，觉得预习和提问还是很重要的，平时作业么尽量都搞懂，数学关键还是熟悉题型和思路，物理就是要将概念理解透彻，将其渗透到做题中
其实，归根结底还是要靠自己，方法是别人想出来的，未必适合自己，多做做题，多理理思路，过段时间就会有效果的
其次,自然是做题拉.所有的理科成绩,要提高,免不了要大量的做题,这样才能熟能生巧,才能熟练的运用公式定理.当然,作题应该从易到难,也不能盲目搞题海战术,累了就稍做休息.作题有时也可以较有针对性的,选一些自己在学习中的模糊的问题来专门练习,这样就会提高较快.
最后,重在自悟.学完一个单元后,把各知识点整理一遍,暗自领悟各知识点之间的联系.作完许多题之后,把做错的不会做的整理出来,看自己是哪个地方欠缺;看正确答案,主要看答题的思路,是从什么方面入手的.很多题目,不要太去注重解答的技巧,重要的是总结出一套针对这类型题目放之四海而皆准的方法
高中物理不同与初中物理。但是学生由初中升入高中，高一新生学习都非常努力,学习物理的积极性很高，可是经过一段时间的学习，到期中考试才发现自己虽然很努力，可是学习效果却不好，很多学生都非常不解：为何初中物理学的还可以，到了高中却常常不及格，时常有问题分析"听得懂，不会做"，甚至"怎么也听不懂"的抱怨。学生自己也很着急,这就是没有实现从初中到高中的跨越.下面就是为什么会产生这种原因，以及怎样去做，只要按照这个学习方法相信大家会取得好的成绩。
一、初高中产生的原因
1、初高中物理知识本身的差异。
（1）初中物理具有形象性、直接性、经验性的特点，以形象思维为主，主要通过对现象的观察和演示实验使学生建立物理概念认识其规律，获得定性知识。高中物理具有概括性、间接性、逻辑性的特点，抽象思维为主，如高一物理所讲的摩擦力产生条件、静摩擦力方向、物体受力分析、力的合成与分解、瞬时速度、加速度等，都要求学生具有较强的抽象思维能力。刚进入高中的学生对从形象思维到抽象思维的跨越难以适应。
（2）初中物理以定性分析为主，定量计算非常简单，而高中物理不但要定性分析，而且还要进行大量、复杂的定量计算，刚进入高一的学生对这种从定性到定量的突变不适应。
（3）初中物理习题以简单理论和算术计算为主，而高中以逻辑推理代数计算为主，大量运用三角函数、直角坐标系、相似三角形、方程等解决物理问题。高中力学中矢量较多，如：力、速度、加速度、动量、冲量等，学生必须先进行正确的分析、判断，确定矢量方向，然后选取正方向，简化为代数运算，这一步骤本身就要求学生对矢量有正确理解。其次，正负号使用多样化，在高中物理的分析和运算中"+、-号"用途较广，意义各不相同，不能混淆。例如："+、-"号可以表示矢量的相反方向、过程的方向、表示势能的大小及变化的情况等，这使得不少学生产生了混乱，把物理运算当成了纯数学运算，分不清"+、-"号的物理意义，当然不能得出正确的结论。
2、学生学习心理的主观台阶。
（1）思维过渡困难。根据皮亚杰的儿童思维发展理论，中学生思维处于从具体运算阶段向形式运算阶段过渡，即从初步逻辑思维向抽象思维过渡。初中生的思维处于具体运算阶段，此时他们能进行初步的逻辑思维，但还离不开具体事物的支持。初中物理研究的是实实在在的物体，物理知识也是建立在形象思维的基础上，初中物理学习内容基本适应学生的思维发展水平。但高中物理研究对象大多是理想模型，要求学生更多地运用抽象思维来获得物理知识，要求学生在头脑中把形式和内容分开，离开具体事物，根据假设来进行逻辑推演。多数高一学生的抽象思维正从经验性思维向理论性思维过渡，其中经验思维仍占优势，思维在很大程度上仍依靠具体经验材料，不善于从理论上进行演绎推导。而高中物理有相当严密的推理系统，始终强调抽象思维，学生的思维水平很难马上适应高中物理思维抽象程度的要求，故造成了进一步学习物理的困难。
（2）先入为主障碍。调查发现，未进入高中前，被他人告知"高中物理难学"的学生占50%以上，这在"中"等生中尤为明显（比例达70%），而"好"、" 差"生中较少（比例分别为15%，22%）。可见在对高中物理一无所知的情况下，半数以上的学生，对物理学科存在着畏惧感。这种先入为主的人为因素，使学生产生畏惧心理，对能否学好物理产生动摇，失去了信心，给高中物理教学造成了无形的障碍。
（3）认知结构重建。高中物理相对于初中物理而言，是具有更强包括性的上位知识，对上位知识的学习应重新组织认知结构，把原来已有的相应的下位知识，作为理解和支持新的上位知识的生长点。掌握了上位知识，下位知识不难由此记忆或导出。但原有的知识结构往往对更新认知结构产生障碍作用。经验性错误和原有知识的负反馈影响正确概念的形成。其一，学生对日常生活中原有的一些认识，包括不少浮浅或错误的认识，影响学好新的物理知识。如"力是改变物体运动状态、产生加速度的原因".而许多学生由"物体不拉不推不动"的错误认识，得出物体滑上斜坡的过程中一定有拉力或推力作用；飞行中的子弹必然还有一个向前冲力的作用等错误结论。其二，"相关知识"的影响。学生在初中学过的较简单概念、定律，掌握不好或形成"思维定势"，影响其知识的扩展和延伸。例如：把作用力、反作用力与二力平衡相混淆；把放在斜面上的物体认为其重力的大小等于斜面对物体的支持力等。其三，"相似经验"的影响。熟悉的、简单的物理知识同新的物理知识相混淆。如：把动量P=mv和动能Ek=1/2mv2相混淆等。
3、学生学习方法的台阶。
初中生掌握物理知识习惯于教师多讲、细讲，解决物理问题从头到尾，步步不缺，教师也常为学生指出重点、难点，要学生背牢记熟，对于如何指导学生认真读书、建立物理情景、分析物理过程，极少考虑。学生逐渐养成了死记硬背的呆板学习方法。高中物理学习要求学生能在教师指导下独立主动地去获取知识，教师在教学中主要是精讲，帮助学生在头脑中建立完整的物理情景，灵活运用学过的知识去解决各种实际问题，让学生独立思考和总结课堂学习的知识，独立完成实验，培养学生的自学能力。
二、如何做好高中物理学习的准备
1、端正自己的心态，正确的面对高中物理学习。
由于先入为主的障碍，许多学生还未入高中就对学习物理失去信心。学生应该明确，高中物理内容与初中大体一样，还是力、热、电、光，只是比初中加深了一点。至于原子物理，一方面内容浅，另一方面在课本中所占比例小，不必害怕和紧张。学生的心理不失去平衡，就会树立能学好物理的信心。
2、做好初高中物理知识的过渡。
高中物理学习的内容在深度和广度上比初中有了很大的增加，研究的物理现象比较复杂。分析物理问题时不仅要从实验出发，有时还要从建立物理模型出发，要从多方面、多层次来探究问题。在物理学习过程中抽象思维多于形象思维，动态思维多于静态思维，需要学生掌握归纳，类比推理和演绎推理方法，特别要具有科学想象能力。
例如：初中物理中描述物体运动状态的物理量有速度（速率）、路程和时间；高中物理描述物体运动状态的物理量有速度、位移、时间、加速度等，其中速度位移和加速度除了有大小还有方向，是矢量。教师应及时指导学生顺应新知识，辨析速度和速率、位移和路程的区别，指导学生掌握建立坐标系选取正方向，然后再列运动学方程的研究方法。用新的知识和新的方法来调整、替代原有的认知结构。避免人为的"走弯路"加高学习物理的台阶。
3、做好学习方法的过渡。
（1）做好课前预习。高中物理的难度相对较大，提前预习可以对课堂学习有很大的帮助，也有助于心理稳定。故一定要做好课前预习准备工作。
（2）课上要认真听讲，主动性思维。高中物理课由于内容较多，逻辑性较强，因此要求学生必须积极参与到课堂中来，做到主动思维，提高课堂学习效率。
（3）学会知识的对比、归纳和梳理。如自由落体运动和抛体运动都可归结为匀变速运动，服从同样的基本规律；再如T=2πl/g（单摆），T=2πm /k（弹簧振子），T=2πR/g（地面附近的人造卫星）也都具有共同的特点。归纳和小结，可以使知识条理化、系统化，可以找出各部分知识间的内在联系。
（4）上课记好笔记，每章进行归纳小结。根据老师的要求，养成记录及整理笔记的习惯，做好知识的落实工作。
只要大家按照这个方法来学习,相信同学们的高中物理很快就能够提高成绩
一个人各个方面的沉淀和心境，当你达到一定层面的时候，你对学习的心境态度和学习上的理解自然会不一样，你可以发现学习好的人一直都是好，也有很多人想努力提高成绩却并不理想，也许明白了其中的东西，自然而然就学好了
一是，要不断提高自己对理科的兴趣，有了兴趣你就容易走进理科这个殿堂，大家都知道有了兴趣就是你会自己去专研学习，而不是别人逼着你去学了。至于怎么提高理化的兴趣，我觉得可以从实验入手，理化科目的一大特点是丰富多彩的实验，课堂实验机会不多，就用VCM仿真实验（一种做实验的软件）课后多做做实验。
二是，要重视老师上课讲课的内容，也就是对老师讲的基本概念要集中注意力去理解，每个概念的含义要深刻领会，对老师讲的例题，要迅速理出自己的思路，对照老师的解法看看有何不同，若是不同就要迅速判断是对还是错，要是错了一定要找到错误的原因，若是相同，更好能找出其它的方法，近而能总结出解决这一类问题的其它方法。千万以为老师讲的简单就不听。
三是，要重视老师留的课外作业，做作业时一定要勤于思索、认真对待，从中挖掘自己解题的方法和能力。我以前就是不屑于做课本后的练习题，中考后肠子都悔青了，泪奔啊~~~
四是，一定量的习题的练习，题目要精选，选择一些典型的题目，在做的过程中，注意一题多解，不要只追求数量，题见多了解题的能力也就提高了。
第五，是一定要多做实验，课堂实验机会少，就用VCM仿真实验课后反复多做，多观察实验现象、细节、多想想，总结规律。如果能自己设计实验步骤更好。
第六，要重视理科章节的总结，将分散的知识连贯起来，将容易混淆的知识理解透彻，融汇贯通。
七，最后一点，想学好理科不是一天两天就能学好的事，必须准备好要吃大苦，因为理科它是着重基础、强化、巩固的科目，不下功夫就不可能提高学好理科。
高中不像初中整天有人盯在你旁边，学习还是要有自主性，过来人了，觉得预习和提问还是很重要的，平时作业么尽量都搞懂，数学关键还是熟悉题型和思路，物理就是要将概念理解透彻，将其渗透到做题中
其实，归根结底还是要靠自己，方法是别人想出来的，未必适合自己，多做做题，多理理思路，过段时间就会有效果的
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2012-01-24
数学,其实兴趣是关键.没有兴趣,学起来很辛苦的.况且必修一的函数高考复习的一个难点.物理的话我觉得,应该将基础掌握得滚瓜烂熟,生物呢,就是背再加上一定的理解,因为毕竟是理科中的文科.化学就是将化学公式,定理抄下来,我们经常找老师要写化学方程式,有课本上的也有课外拓展的,对化学学习还是有点用的. 只要努力就会有回报.高中的学习真的是一分耕耘一分收获的,千万不要浮躁,不要眼高手低本回答被提问者采纳
第2个回答 2012-01-24
物理呢 需要把公式背熟了 熟练的运用多解题 买资料来解答，有不会就去问老师 这些资料题目上很多是以前高考的题目。生物，这个需要你背了 多看下图 认真的记住它，不然就算你背了都不知道这个是什么。 化学 公式就要每天练了 其实理科也差不多到了文科 50-70%的时间都在背 其他时间才练 ，而文科就是全背了！
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