思念一个人，心情很不好吃不下饭没精打采该怎么办？

Answer 1

你这样子肯定是有问题的了，免疫力和抵抗力不足，严重一点还会影响神经的。建议你多锻炼一下身体，如果条件很好的话吃点保健食品之类的，健康的饮食和适当锻炼很重要的。我也有过你这样的状况，后来锻炼了一个星期明显好转了。当然锻炼是个长期的过程，经常锻炼一下身体有益身心健康阿。如果只是偶尔锻炼的话其不到多大的作用的。还有，心态很重要，如果你的心态不好，或者说你的心情不好也会影响你的个人状态的。

Answer 2

你好：是正常的现象，不要害怕，也不用着急，过几天就会自然的好了。时间会抹去一切痕迹的。

追问

分开三年多了，就是忘不掉过去。

追答

呵呵，如果是初恋，哪是一生都不会忘记的，但是，并不影响你的未来。过去的事情已经成为历史，只能是记忆了，只能作为自己的经验和教训来吸取了。人生太短暂了，“佛”认为人生只有三天，让我们要学会忘记昨天，享受快乐今天，向往明天的未来！

Answer 3

思念一个人吃不下饭睡不着觉 那就是你太闲的原因，你要是把二十四个小时当做五十二，六十二个小时忙，应该就不会这样了~

Answer 4

相思病啊，好好吃饭才有力气想

追问

没胃口

追答

就是相思病，会慢慢过去的

追问

三年多的时间了，本来我是一个很开朗的人，现在都不愿意去和别人沟通了。

Answer 5

出去逛逛吧。