为什么经常心里感觉好苦。好累,压力好大怎么办?

如题所述

我原来也是,可能社会环境造成的。我后来想明白了一个问题,就是快乐痛苦其实说到底是自己给自己的,如果现在会因为一些事情烦恼,那么事业成功,获得财富了,就没有痛苦了吗?其实到那时候还会有,不如意之事常八九嘛,所以乐观的人在什么环境下都会乐观。别把痛苦压力变成习惯,很多人开始是因为某些事情让自己痛苦,后来变成习惯了,没有事情也莫名其妙的痛苦了,这就是把痛苦当信仰了,就是亚健康状态了。看什么事情除了坏的一面也要看好的一面,工作不顺心至少还有工作,可以充实自己,家庭不顺心,至少外面下雨刮风,您还有个遮风避雨的地方,什么事情都要看到好和坏的一面才算完整的人生。纯手打,希望你能好起来!追问

说的都是这样,可是哪有那么容易看开,尤其是我这个年龄段

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因为我当初也遇到特别大的变故,开始时候特别特别痛苦,谁实话,总觉得自己会朝着窗户走,不知道什么时候就跳下去了。很多朋友劝我各种话,我感觉不是你们,你们能理解吗? 但是后来痛苦到了极限(自己又惜命),反而想开了,怎么着都活着。

我那时候就是,找个工作,不管赚多少钱,好好干,因为人需要工作,人是群居动物,需要各种社团活动。当然,工作之余加了各种群,动漫音乐耳机钓鱼,会不会的都跟人家凑热闹,就是有一群人一起HAPPY,没什么时间烦恼了。

追问

其实我算看开了,如果不是这样我可能还要严重,我感觉我被孤立了那种

说实话可能还是性格原因

追答

我原来总觉得人性恶,谁都伤害我。后来发现其实大多数人都是挺好的,大家相处图个开心,没必要因为原则问题搞的你难受他痛苦的,求同存异嘛。

我原来总觉得人性恶,谁都伤害我。后来发现其实大多数人都是挺好的,大家相处图个开心,没必要因为原则问题搞的你难受他痛苦的,求同存异嘛。

追问

我跟不熟的没话说,认识了话就多了

追答

换个角度想,可能你的世界就明亮了。我原来总是看人缺点,还特别的极端,总觉得这人有这毛病,那人有这毛病,后来换个角度,看人优点,发现这个人粗鲁但是乐观啊,这个人得瑟但是乐于助人啊。后来觉得世界就是有的地方有阳光,有的地方阴暗,还是做个向日葵吧。

追问

说实话我感觉我一个真朋友都没有,你说为什么

追答

不熟的人没话说其实就是心里自我防卫。没必要,不是所有异性搭讪就是处对象,所有同性说话就是借钱,哈哈。就是因为人是群居动物,所以需要通过聊天什么的排除寂寞痛苦压力。认识了就话多了,那对朋友的条件还是很挑剔的吧,交友面就窄了。多加点自己感兴趣的群,大家谁也没见过,聊聊天也不会尴尬。

你说你一个真朋友都没有,就是你对朋友的标准太高了。认为真朋友就是要内心默契,还得谈的来。其实我们往往忽略一个特重要的东西,就是人和人之间,在一起能通过赞美和关心或者扯淡让对方舒服了就足够了。

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第1个回答  2015-04-16
觉得压力大是因为自己不够强,要挺住,要充实自己,学更多有用的技能,当你有足够的收入,不再为生存感到压力时,你就会有很多减压休息的选择了。但是这最初的奋斗你要是挺不过来,你一辈子都只能生活在生存的重压之下了。追问

说的简单,现在的我真的很累

追答

谁不是从这个时候过来的,只要不是什么二代的,哪个不是要靠自己。我当年曾经连着一个多星期加班,每天四点睡八点半又要上班,白天处理工作晚上写公司发展规划,我一年加的班到生孩子时倒休歇了两个月,我连着三年每天下班坐火车赶到40公里外的大学读在职研究生,所以我40岁可以退休了,年轻人,少壮不努力,老大徒伤悲。

追问

我没上学了,我高中都没有上,感觉很没用

追答

条条大路通罗马,我家现在的家政阿姨,经常遇到的快递小哥,都是学历不高,但是只要能付出辛苦,收入比一般白领高多了。看你自己了,没有高学历就要不怕吃苦,好日子没有从天上掉下来的。

追问

我从不感觉自己怕吃苦,但没有人脉

我从不感觉自己怕吃苦,但没有人脉

追答

什么叫人脉,你有价值就有人脉,你什么也没有只能叫你认识别人。

第2个回答  2015-04-15
这个应该是心态的问题,首先你需要有一个积极向上的心态,积极进取,那样压力才会成为动力。
还有你的家庭有一些不如意吗?介意告诉我吗?追问

我感觉我就是个矛盾体

追答

对一个人?想放手又想追求?还是其他方面

追问

我本来在老家学驾照,现在科目二以过,科目三等通知,据说要等2个月,现在我想找个工作先上班了,可是不好找

追答

可以上58同城看看,你想从事什么方面的工作呢?有熟人吗

追问

没熟人,58同城我也看了点,可信度低,不靠谱

追答

你是什么专业?是找不到工作还是找不到满意的工作

追问

找不到临时的,我只做两个月就回去了

以前学电脑的,可是没用心都忘了

追答

临时的?你想大概多少工资的

追问

一般就可以了

不低于2100我可能都会去做了

追答

可以做兼职啊!男女?

工作必须体面?

追问

男的,工作无所谓

可是不要找,女的就没这么多烦恼了

不好找

追答

临时的话你可以做一些兼职,,,比如说可以做一些家教,,,或者导购员,,或者在餐厅送外卖也行啊😓😓毕竟只是临时啊,,或者什么厂里劳力工作

追问

家教我就算了,导购不行厂里劳动力现在都不招工,餐厅还没去看

追答

那就去餐厅试试,现在餐厅服务员一个月也应该很多吧,实在不行可以发传单,或者去超市当收银员,酒店当服务生端菜员,收银

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第3个回答  2015-04-16
分析压力大的原因是什么?是工作确实很辛苦还是不喜欢自己的工作呢?有没有能力去改变现状,如果不能的话,就改变心态。把事情看淡一些,放松一下。追问

我本来在老家学驾照,现在科目二以过,科目三等通知,据说要等2个月,现在我想找个工作先上班了,可是不好找

这只是其一

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