为什么我总是在剩下自己一个人安静的时候,心情会很差呢,会胡思乱想呢。

如题所述

1:你说的莫名其妙的心情差,其实差不多很多人都有。我自己也有,莫名其妙的沉默,莫名其妙的发火,莫名其妙的哭泣....等等吧,最重要的是你怎么看待这些。当我有这些状态的时候,我既苦恼又庆幸。苦恼自己为何这样的没有信心,对生活的美好视而不见,又庆幸自己可以享受独处的感觉。我以前对于独处的原因很不解,以为自己出了什么问题,看了很多书。才发现一个人独处是思想成熟的标志.
2:每当一个人阶段性消沉的时候,他都不是因为某一个特定的事件,人或者事物引起的。每一个都会在自己的内心里积压很多东西,当你一件一件遇到的时候你根本感觉不到什么,只有当它们积累到一定的时候你才会觉得很累,很空虚。
举个例子,每一个人都会在生活中遇到不顺利,也会看到或者听到别人的不顺利
,甚至是一些不堪回首的遭遇。当你单独来体会这些时人和事的时候,你可能不会感觉那么的强烈。但是一旦当自己消沉的时候,这些以前积攒的感觉或者感情会不自然的流露。
3:没有朋友的生活会缺少很多的色彩,缺少难以忘记的酸甜苦辣,就象你说的,可能是因为她的离去。看得出来你很爱她,她在心里占有着很重要的地位。可能是她的离去也会带走你曾经很多的快乐的记忆,因为这些记忆可能对你来说是你生活中很重要的组成部分,甚至是全部。当一个带着你希望的人离去的时候,你会对生活失望。[我就是这样]。
4:哭吧,这个哭最好!真的,最好撕心裂肺的哭,因为你压抑太久了。长时间的不去和别人交流,心里就会积淀很多的情感。你真的要发泄一下。
5:没有理想是你目前的状态决定的,因为你可能觉得希望已经随着她离你远去了。我觉得是爱吧。爱可以让人振奋,也可以让人消沉。
6:出了国封闭对你来讲反而有些可惜。如果是我出了国的话,我会很努力,我会很热情,哪怕有很多让我伤心的事,让我消沉的事。我没有出过国,不知道那是一种什么样的感觉,换做是我的话,我首先会想到我是一个到海外拼搏的中国青年,我会让大家觉得中国青年的积极向上,会让他们觉得中国青年没有那样的脆弱。既然出去了,就应该爱美人更爱江山。
7:此时此刻希望你静下心来,深呼吸,告诉自己你很好,你会好的。你要去做让自己伟大的事情,去实现自己伟大的理想。
8:一些祝福。
一切都会过去,生活总在继续,开心是一天不开心也是一天。
想想曾经热血青年的你,看看现在消沉的样子,你会明白一切。
好好加油,让自己开朗,乐观,热情。生活就象一面镜子,你对它笑它就会对你笑的!保重!

参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/66636981.html

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第1个回答  2010-12-14
那是你心灵的空虚,一般来说人在安静的环境下总会思考的比平时多,没事,你可以找本书看看,喝喝茶,喝茶能淡定你的心绪。推荐你一款花茶,放薰衣草吧~~~本回答被提问者采纳
第2个回答  2010-12-14
给自己找点事做,听听音乐看看书,和朋友聊聊天,让自己的生活充实起来,所有烦恼都会消失!
第3个回答  2010-12-14
因为那时,你的身边没有人,习惯了的喧嚣突然不见,是个难得的时间,虽然你会不习惯,会感到心里空落落的,但这确是一个可以让你沉下心来思考的好时间。好好利用它吧~
第4个回答  2010-12-14
人都会这样吧,看你的名字就是一个内心有点忧郁的人,想想开心的事情,别总是把自己关在自己世界里,试着和朋友分享
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