怎样才能不走神?

如题所述

你好!首先要保证充足的睡眠,劳逸结合,努力发掘书本上有兴趣的知识点,只有兴趣才能够让你对一件事物长时间保持注意力。养成做笔记的好习惯,注意力不能集中时,先不要强迫自己,闭上眼睛,身心放松,缓慢呼吸,排除杂念,几分钟后,注意力就会得到集中,平时多读一些励志的书籍或听一些励志的歌曲以提高自我控制能力。
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第1个回答  2020-08-26
如果在上课的话,这个你可以涂个风油精,或者是用力掐自己一下,如果实在坚持不住,就站一会儿
第2个回答  2020-11-30

聪明,汉语词汇。 褒义词。是用来表达对待人事物有着好的想法和正确的逻辑,一般是用来赞美的词语。也可以形容某物有着某种与人类智慧共通之处,有着某种灵性,某种生命力。

第3个回答  2020-08-26
下课好好玩,上课认真学。
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