有没有好的心理学书籍推荐的？我觉得我太过于玻璃心，本人女，敏感胆小，爱害羞，社交太差，害怕争吵，把

Question

有没有好的心理学书籍推荐的？我觉得我太过于玻璃心，本人女，敏感胆小，爱害羞，社交太差，害怕争吵，把什么事儿看的太重，觉得自己一无是处，胡思乱想，总为一点儿小事儿哭，性格就是这样，时半会儿无法改变，已大二，想尽快改变，求这方面的书籍

Answer 1

不要太过于依赖书籍了啦，有时候书上的知识也帮不了你，只有当你打开你的心扉，你才可以看见世界的美好哦～～人无完人，不需要改变自己的，只用改正自己的不足哦，我认为你既要看见自己的不足，又要看见自己的优点呢，这样才能有助于你哦😊

Answer 2

建议看看心灵鸡汤的文章，心理学的比较难懂，可以找你们学校的心理咨询室，寻求专业帮助。

追问

我觉得鸡汤会越看越敏感，越忧郁

追答

那你看一些关于如何社交的书籍，然后自己去尝试看看有没有帮助。

Answer 3

过于专业的书没必要看，给你推荐一本杂志，就叫《心理学》。从你的描述上看，你心理脆弱，推断你身体应该也比较柔弱，对吗？可从这方面先行改变。

追问

那对改变自己的性格和心理状态有用吗

追答

绝对有用。先问下，我的推断对吗？

追问

我没找到那本杂志，买了弗洛伊德的书

追答

那本杂志邮局能订，月刊。真的不用过多看书。你相信的话就按我说的。

Answer 4

没事去看看卡耐基。
多参加一些学校的活动，锻炼自己。

Answer 5

这些书都比较杂，没有说是针对性的一本书，这类书，你可以去学校图书馆，省图书馆翻阅一下，科目就是心理学类，或者实体店转转买下来更好。